in 조리법

고기 없음: 튀긴 빵 만두에 크림 시금치

5 에 7 투표
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 29 kcal
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성분
 

  • 1 패킷 해동된 시금치 Tk
  • 1 반 다진 양파
  • 0,5 컵 허브를 곁들인 크림 프레슈
  • 소금과 후추
  • 4 빵만두 - 남은건 활용 -

명령
 

  • 시금치는 해동하여 냄비에 넣어야합니다. 약간의 기름에 양파를 볶고 시금치를 넣고 소금과 후추로 간을 한 다음 허브와 함께 크렘 프레슈를 넣고 저어줍니다.
  • 크리스마스 테스트 디너에서 만두가 4개 남았는데... 오늘은 달궈진 팬에 튀겨서 맛있게 튀겨낸 크림시금치 곁들이기 좋았어요😉
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영양소

피복재: 100g칼로리 : 29kcal탄수화물 : 0.2g단백질: 0.3g지방: 3g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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