John Myers
내용
show
성분
- 1 소시지
- 0,5 서양 호박
- 0,5 부추
- 100 ml 쿠킹 크림 7%
- 1 El 크림 치즈
- 1 마늘 정향
- 원하는대로 파스타
- 파스타에서 나온 약간의 요리용 물
- 소금
- 후추
- 육두구
- 야채 국물
- 이글로 8 허브
- 양념 소금
명령
- 지침에 따라 원하는 양의 파스타를 요리하십시오.
- 팬에 애호박, 마늘, 소시지, 부추를 잘게 썰어 볶은 후 육수를 약간 뿌리고 양념을 잘게 썬다.
- 파스타 끓는 물 몇 스푼으로 유약을 제거하십시오.
- 끓는 크림, 크림치즈, 파스타 물을 조금 더 추가합니다. 조금 더 끓여서 양념을 추가해 보세요.
- 허브(약 1테이블스푼)를 섞고 물기를 뺀 국수를 접어서 드세요. 식욕이 좋아요 🙂
- ww 친구들의 경우 전체 요리는 13pp(파스타는 7pp)입니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 84kcal탄수화물 : 0.6g단백질: 2.8g지방: 7.9g
