John Myers
내용
show
성분
- 2 타센 퀴노아
- 3 컵 정수 된 물
- 1 큰술 내 야채 국물 *
- 1 작은 깍둑썰기한 셀러리 전구
- 1 조각 깍둑썰기한 오이
- 1 조각 깍둑썰기한 호박
- 20 g 비건 버터
- 1 큰술 내 야채 국물 *
- 분쇄기에서 나온 후추
명령
퀴 노아 ....
- 냄비에 담고 야채 육수를 붓고 물을 붓는다. 전체를 끓여서 요리하십시오.
야채에
- 셀러리를 껍질을 벗기고 씻고 깍둑썰기합니다. 오이는 세로로 반으로 껍질을 벗기고 숟가락으로 씨를 긁어낸 다음 애호박도 깍둑썰기합니다.
- 팬을 가열하고 셀러리 큐브를 굽은 다음 큐브형 애호박과 오이 큐브를 추가하고 그 위에 야채 육수를 뿌린 다음 모든 것을 몇 분 동안 끓입니다. 후추로 모든 것을 잘 간을하십시오.
봉사 중 ...
- 4.... 예열된 접시에 가지런히 담고, 퀴노아를 각 접시에 2큰술씩 놓고 야채를 얹고, 후추를 조금 갈아서 맛있게 드세요 - 맛있게 드세요
유용한 링크
- * 준비물: 야채 육수를 직접 만드세요.
정보
- 6 .... 불행히도 오늘 기술이 저를 속였습니다 .... Rz를 다시 요리하고 최종 결과 사진도있을 것입니다 .... 그래도 맛있었습니다 🙂
