John Myers
Gwîzên Brezîlyayê heke fonksiyona wê ya fîzyolojîkî xera bibe dikare alîkariya tîroîdê bike. Dema ku rijêna tîroîd kêm be, laş êrîşî organa xwe dike. Dûv re, hormonên kêmtir girîng têne hilberandin, ku kêmbûna seleniumê xweş dike. Li vir gûzê Brezîlyayê wekî alîkar tê.
Contents
show
Bi vî rengî gwîzên Brezîlyayê alîkariya tîroîdê dikin
Mejiyê mirov hormonek derdixe ku hilberîna hormona tîroîdê teşwîq dike. Laş ji van hormonan re hewce dike ku germahiya laş, rêjeya dil û tansiyona xwînê, di nav tiştên din de, sererast bike.
- Di rewşa tîroîdek kêmaktîf de, tîroîd hormonek pir taybetî, ku jê re T3 tê gotin, pir hindik hildiberîne. Lêbelê, hêmanek şopek heye ku dikare hilberînê pêşve bibe.
- Ev selenium e. Ev dikare bi dermanên ku ji hêla doktor ve têne destnîşan kirin. Lêbelê, heke hûn dixwazin laşê xwe bi rengek xwezayî bi seleniumê peyda bikin, hûn dikarin vê yekê bi gwîza Brezîlyayê bikin.
- Xwarina gûzên Brezîlyayê dikare nîşanên hîpotîroîdîzmê, wek westandin, hesta sermayê, depresiyon, bêzarbûn an takîkardia baştir bike. Ev jî dikare antîbodên ku laş li dijî organê dişîne kêm bike.
- Bi tevahî, selenium bi tevahî tîrîdê xurt dike. Ev dihêle ku ew dîsa hormonên girîng T3 hilberîne û metabolîzmê xweş bike.
- Wekî din, seleniumê ku di gwîza Brezîlyayê de heye xwedî bandorek dijî-înflamatuar e. Ji ber ku pirsgirêkên tîroîdê bi gelemperî bi iltîhaba organê re têkildar in, gwîz jî li vir dikare bibe alîkar.
Dibe ku gelek gwîzên Brezîlyayê hebin
Ji ber ku gwîzên Brezîlyayê ne tenê selenyûmê, lê mixabin gelek kalorî û rûn jî dihewîne, divê hûn di vexwarina rojane de baldar bin.
- Rojê yek û 2 gwîzên Brezîlyayê bi tevahî têra hewcedariya rojane ya seleniumê dikin. Bi vê mîqdarê re, zêrê hipê dê zêde nebe.
- Xwarinek ku ji gûzê Brezîlyayê zêdetir selenyûm dihewîne tune. Di heman demê de gelek proteîn jî dihewîne. Ev gava ku hûn diçin xebatê gwîzê xwarinek xweş dike.
