in

Кулпунайды кантип тандоо керек: Билиши керек болгон 3 негизги пункт

Рустик ак жыгач столдо бүт кулпунай. Жогорку көрүнүш.

«Бул таттуу жана кычкыл мөмө абдан даамдуу жана пайдалуу. Анын курамында витаминдердин бүтүндөй комплекси бар: A, B1, B2, E, C. Кулпунай көздүн көрүүсүн жакшыртат, эс тутумду бекемдейт, иммундук системаны стимулдайт жана холестеринди төмөндөтөт. Бул “витамин бомбасы” сиздин пайдаңызга иштеши үчүн туурасын тандоо керек”, - дейт Юлия.

Лайфхак 1

Кулпунайдын жыты тандоодо маанилүү факторлордун бири болуп саналат.

«Клубниканы жыттап көр - жакшы мөмө жыттуу. Эгер кандайдыр бир жат жытты сезсеңиз, аны сатып албай койгонуңуз оң», - деп түшүндүрөт сүрөтчү.

Лайфхак 2

Кулпунайдын эң негизгиси анын формасы эмес, түсү, кандай бүртүкчөлөрү жана кандай тамыры бар экендиги.

«Эң даамдуу мөмөлөр ачык, бирок караңгы эмес. Куйруктары кургак болушу керек, бирок жыртылуу оңой. Данды мөмөгө чөмүлтүш керек. Бирок формага көп маани берүүнүн кажети жок”, - дейт Юлия.

Лайфхак 3

Тилекке каршы, кемчиликсиз көрүнгөн кулпунайлар дээрлик химиялык заттар менен дарыланат жана алар эң коркунучтуу.

«Көбүнчө ар бир адам идеалдуу көрүнгөн кулпунайды тандайт. Алардын бирин сатып албашыңыз керек! Алар сөзсүз нитраттар менен дарыланган жана көптөгөн зыяндуу заттарды камтыйт. Ошондой эле мөмөлөр кургак жана табигый түсү жана көрүнүшү болушу керек», - дейт ал.

Эң негизгиси, Юлия эрте кулпунайды колдонбоону сунуштайт, анткени алар ууланып калышы мүмкүн. Бул даамдуу мөмөлөрдү рационуңузга акырындык менен киргизүү жакшы.

Аватар сүрөтү

Жазылган Эмма Миллер

Мен катталган диетологмун жана жеке тамактануу практикасына ээмин, анда мен бейтаптарга жекече тамактануу боюнча кеңеш берем. Мен өнөкөт оорулардын алдын алуу / башкаруу, вегетариандык / вегетариандык тамактануу, төрөткө чейинки / төрөттөн кийинки тамактануу, ден-соолукту чыңдоо, медициналык тамактануу терапиясы жана салмакты башкаруу боюнча адистешкен.

Таштап Жооп

Аватар сүрөтү

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Каакым чайынын сыры эмнеде: пайдасы жана ден соолукка зыяны

Дарыгер Бразилия жаңгактар ​​эмне үчүн коркунучтуу экенин айтып берди