мазмуну
show
ингредиенттер
Чыктар
- 1 пакет Күрүч кесмеси
- 1 Компьютер сабиз
- 0,5 Компьютер бадыраң
- 250 g Тооктун эмчеги
- 4 жалбырак Batavia салат
- Fresh кориандрдын
- жалбыз
- 4 косыныз Хойсин соусу
- 4 косыныз соя соусу
- 2 косыныз арахис
көрсөтмө
- Сабиздин кабыгын тазалап, майда туурайбыз. Ошондой эле бадыраңдын кабыгын тазалап, майдалап чымчыңыз. Соустарды өзүнчө идишке куюп, күрүч кагазын жакшылап нымдап коюңуз. Ар бир рулонду төмөнкүдөй катмарлагыла: Адегенде салат жалбырагы, анан бир аз макарон, сабиз, бадыраң. Тоок этин майда жука бөлүктөргө кесип, көмөч казанга куюңуз. Жана ошондой эле ролго берет. Эскертүү: Булочкалар оңой эле жарылып кетет, андыктан ашыкча таңгактагандан көрө, бирди көбүрөөк орогон жакшы. Акыр-аягы, үстүнө кориандр менен жалбыздын бир нече жалбырагын куюңуз. Тоголоктоп коюунун эң жакшы жолу - бул ылдыйдан баштап (баарын жакшылап кысып) жана барактарды жарымына чейин айлантуу. Желимдөө, адатта, өз алдынча баарын жасайт.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 140ккалУглеводдор: 4.4gпротеин: 16.3gFat: 6.3g