in

Exotesch Uebst Salade mat Lischisorbet (Manuel Cortez)

5 aus 7 Stëmmen
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 4 Leit
Kalorien 105 kcal

Ingredienten
 

Uebst Zalot

  • 1 Lime
  • 2 Zitroungrasstécker
  • 50 g Zocker fein
  • 400 g Waassermeloun
  • 0,5 Galia Meloun
  • 1 Mango

Lychee Sorbet

  • 400 g Lychee Konserven
  • 2 Zoppeläffelen Pudderzocker
  • 1 Eewäiss
  • 1 Mënzprägung

Uweisungen
 

  • E Stéck vun der Schuel ganz dënn aus der Kalk schneiden an an engem Hëtztbeständeg Behälter mat Zitrounegras an Zocker setzen.
  • Kachen mat 100 ml kochendem Waasser a réieren bis den Zocker komplett opgeléist ass. Melonen a Mango schielen a kären.
  • De Pulp a kleng Kubel schneiden. D'Uebstwierfelen an enger Schossel vermëschen a mam Jus vun der Kalk sprëtzen. Den Zitrounegrassirop duerch e Seef iwwer d'Uebstzalot schëdden a sanft mëschen.
  • Fir de Litchis-Sorbet, d'Litchis an engem Mixer mat dem Puderzucker fein pureieren an dann duerch e feine Sieb zéien. Gidd d'Mëschung an e Frigo-séchere Behälter a afréiere fir ca. 3 Stonnen.
  • Da réieren déi gefruer Mass am Mixer bis nees crémeg an dobäi a schafft an Eewäiss mam Motor lafen.
  • Setzt d'Mass zréck an de Container a léisst et iwwer Nuecht oder op d'mannst 8 Stonnen afréieren. Huelt ongeféier 10 Minutte virum Déngscht aus dem Tiefkühler, fir datt de Sorbet besser zerwéiert ka ginn. Serve Litchis Sorbet op der Uebst Zalot an, wann Dir wëllt, mat engem klenge Minze Blat.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 105kcalKuelenhydrater: 24.9gProtein: 0.5gFett: 0.2g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Foto Avatar

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Gyoza mat Coleslaw (Manuel Cortez)

Gewürzige Sauer Thun mat gréngen Spargelen (Manuel Cortez)