in

ຄວາມຈຳ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້: ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບສະໝອງຫຼັງກາເຟ

ການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄາເຟອີນໃນສະຫມອງແມ່ນສັ້ນ. ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບສະຫມອງຂອງມະນຸດເມື່ອທ່ານດື່ມກາເຟຫຼາຍ.

ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນກ່ອນຫນ້ານີ້ວ່າກາເຟເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວແລະຄວາມສົນໃຈ, ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຄວາມຈໍາແລະຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້. ຄາເຟອີນກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເພີ່ມຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ normalizes ຄວາມກັງວົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ສາເຫດຂອງ neurobiological ຂອງຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດ.

ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາ, ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ thalamus ແລະ cerebellum, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມມໍເຕີ, ໄດ້ຖືກປັບປຸງໃນຜູ້ດື່ມກາເຟ. ຜູ້ດື່ມກາເຟຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນລະຫວ່າງ cerebellar ແລະ subcortical ຫຼາຍພື້ນທີ່. ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ thalamus, cerebellum, striatum, lingual, parahippocampal, ແລະ gyrus occipital inferior.

ມັນແມ່ນກິດຈະກໍານີ້ທີ່ອະທິບາຍຜົນກະທົບເຊັ່ນ: ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຍັງຮັບຜິດຊອບໃນການປັບປຸງການຮຽນຮູ້ແລະຄວາມຊົງຈໍາ, ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນກ່ອນຫນ້ານີ້ວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄາເຟອີນໃນສະຫມອງແມ່ນມີອາຍຸສັ້ນ.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ Emma Miller

ຂ້ອຍເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ລົງທະບຽນແລະເປັນເຈົ້າຂອງການປະຕິບັດໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງໃຫ້ກັບຄົນເຈັບ. ຂ້ອຍຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນ / ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ໂພຊະນາການ vegan / vegetarian, ໂພຊະນາການກ່ອນເກີດ / ຫຼັງເກີດ, ການຝຶກອົບຮົມສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ຮູບແທນຕົວ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

Shea Butter: ມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ສຸຂະພາບ?

ທ່ານຫມໍບອກວິທີການອາບນ້ໍາມີຜົນກະທົບຕໍ່ພູມຕ້ານທານ