ແກງມັນຕົ້ນຫວານກັບ mint ແລະ coriander Pesto

in ສູດ, ສູດແກງ

ແກງມັນຕົ້ນຫວານກັບ mint ແລະ coriander Pesto

by John Myers ວັນທີ 13 ສິງຫາ 2021, ເວລາ 11:18ປັບປຸງໃຫ້ທັນ ວັນທີ 3 ມັງກອນ 2022, ເວລາ 5:42 ໂມງ

5 ຈາກ 6 ຄະແນນສຽງ

ລວມເວລາ 30

ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ

ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ

ອາຫານ ປະຊາຊົນ

ແຄລໍລີ່ 184 kcal

ເນື້ອໃນ show

ໝວດເຄື່ອງປຸງ

ແກງ

2 ມັນຕົ້ນຫວານຂະຫນາດໃຫຍ່
2 ຫິມະ
1 L ນ້ໍາໄກ່, ແນ່ນອນ homemade ແມ່ນສະເຫມີ nicer
0,25 L ນົມcoconutາກພ້າວທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ
0,25 L thyme ສົດ
2 tbsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
1 ໝາກເຜັດຟັກລະອຽດ
ເກືອ, ພິກໄທ, ໄຄ, nutmeg

pesto

2 ມື coriander ແລະ mint ສົດ
2 tbsp ແກ່ນແປ້ງ
1 tbsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
1 ຫົວຜັກທຽມປອກເປືອກ
2 tbsp ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
ໝາກ ພິກໄທ

ຄໍາແນະນໍາ

ແກງ

ເອົາເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນ 200 ອົງສາ, ປອກເປືອກມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກແລະຫໍ່ມັນດ້ວຍແຜ່ນໃບ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາອ່ອນໃນເຕົາອົບ. ປະສົມນ້ຳໄກ່ ແລະ ນົມໝາກພ້າວ ແລ້ວນຳໄປຕົ້ມ. ປອກເປືອກແລະຫົວຜັກບົ່ວ, ຟັກ ໝາກ ເຜັດ. ຈືນພວກມັນເຂົ້າກັນໃນນ້ໍາມັນມະກອກເລັກນ້ອຍ, ຖອກໃສ່ນ້ໍານາວ, ເພີ່ມໄຄ, nutmeg, ເກືອແລະ pepper. ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ຕື່ມມັນຕົ້ນຫວານອ່ອນໆແລະມັນຕົ້ນປະສົມໃສ່ນ້ໍາໄກ່ / ຫມາກພ້າວ, ບໍລິສຸດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນມື. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກມັນຫນາຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາໄດ້. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍ pesto.

pesto

ລ້າງ coriander ແລະ mint (ຈາກສວນຂອງຂ້ອຍ!) ໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ສັ່ນແຫ້ງ. ເອົາຫົວຜັກທຽມ, ໝາກນັດ, ນ້ຳໝາກນາວ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ເກືອ ແລະ ໝາກພິກໄທ ໃສ່ໃນເຄື່ອງປຸງ (ຫຼືອັນໃດກໍໄດ້) ເຮັດເຄື່ອງປັ່ນ.

ສູດ Pin Print Recipe

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 184kcalທາດແປ້ງ: 2.3gໂປຣຕີນ: 3.1gໄຂມັນ: 18.1g

ຂຽນໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ ຍົກເລີກການຕອບ