ແກ່ນ Hemp, ນ້ໍາມັນ Hemp, ຊາ Hemp - ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ?

ອາຫານຈາກຕົ້ນ hemp ແມ່ນ trendy. ນອກເຫນືອໄປຈາກສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ບາງຜະລິດຕະພັນອາດມີປະລິມານຂອງສານເສບຕິດ psychoactive THC (tetrahydrocannabinol) ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ໂດຍ​ຫຍໍ້​:

• ເມັດ Hemp ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ອາຊິດໄຂມັນແລະເສັ້ນໄຍ. ແກ່ນ, ຜົງທາດໂປຼຕີນແລະນໍ້າມັນແມ່ນອາຫານ.
• ອາຫານທີ່ມີ hemp ສາມາດມີປະລິມານທີ່ວັດແທກໄດ້ຂອງ THC psychoactive (tetrahydrocannabinol), ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ hemp ຕ່ໍາ THC ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນເອີຣົບ.
• ໂດຍສະເພາະ, ນັກກິລາຄວນຈະລະມັດລະວັງກັບຜະລິດຕະພັນ hemp ຂອງທຸກປະເພດ, ເນື່ອງຈາກວ່າສານເສບຕິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ doping ອາດຈະຖືກກວດພົບໃນປັດສະວະຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກ.
• ອີງຕາມການຕັດສິນພື້ນຖານຂອງ BGH, ການຂາຍຊາ hemp (ໃບ, ດອກໄມ້) ຖືວ່າເປັນການລະເມີດກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍຢາເສບຕິດ.
• ອາຫານທີ່ເຮັດທັງໝົດ ຫຼືບາງສ່ວນຈາກໃບ ຫຼືດອກຂອງພືດມັກຈະມີລະດັບ THC ສູງກວ່າ.
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນ hemp ຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານເສີມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍຫຼືແມ່ຍິງຖືພາ.

ແກ່ນ hemp, ຊາໃບ hemp ແລະ Co.

ອາຫານທີ່ມີ hemp ແມ່ນມີທ່າອ່ຽງແລະກໍາລັງເອົາຊະນະຊັ້ນວາງຂອງຊຸບເປີມາເກັດແລະຕະຫຼາດເຄື່ອງດື່ມ, ຮ້ານຄ້າປອດສານພິດແລະຮ້ານອິນເຕີເນັດ. ເມັດພືດ, ນໍ້າມັນ hemp, ແປ້ງ hemp, ຊາ hemp, ຊັອກໂກແລັດ, ແຖບ muesli ແລະ mustard ກັບ hemp, ເຄື່ອງດື່ມ hemp ເຊັ່ນ: ເບຍຫຼືຫມາກນາວແລະຍັງສະຫນອງການເສີມອາຫານເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ CBD ຫຼືຝຸ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກ hemp. ແມ່ນແຕ່ໄສ້ກອກປີ້ງກັບນ້ຳມັນ hemp ແມ່ນມີຢູ່.

ມີອາຫານຕົ້ນຕໍຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ມີເມັດ hemp ຫຼືທາດໂປຼຕີນຫຼືນ້ໍາມັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກແກ່ນ hemp ເປັນສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນ. ເຊັ່ນດຽວກັບຫມາກຖົ່ວ, ແກ່ນ flax ແລະຫມາກງາ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ແກ່ນ hemp ປະກອບດ້ວຍໄຂມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ, ເສັ້ນໄຍແລະແຮ່ທາດ. ອີງຕາມຜະລິດຕະພັນ, ເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 20 ຫາ 35 ສ່ວນຮ້ອຍ. ນ້ໍາມັນເມັດ Hemp ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງອາຊິດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ (ປະມານ 80 ເປີເຊັນ) ແລະອັດຕາສ່ວນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ສໍາຄັນ linoleic (ປະມານ 60 ເປີເຊັນ) ແລະອາຊິດ α-linolenic (ປະມານ 20 ເປີເຊັນ), ໄຂມັນ omega-3. ອາຊິດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B ແລະວິຕາມິນອີ, ພ້ອມທັງແຮ່ທາດແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະທາດເຫຼັກ.

ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ເມັດ hemp ໃນ​ການ​ໂຄ​ສະ​ນາ​ແລະ​ໃນ​ເວ​ທີ​ສົນ​ທະ​ນາ​ອິນ​ເຕີ​ເນັດ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແລະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, cholesterol ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະຫະພາບເອີຣົບບໍ່ໄດ້ອະນຸມັດຖະແຫຼງການໃດໆກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງເມັດ hemp ຫຼືນ້ໍາມັນທີ່ໄດ້ມາຈາກພວກມັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຜູ້ຜະລິດອາດຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ: ເຊັ່ນ: "ເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍສູງ", "ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated", "ແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນຈາກທໍາມະຊາດ" ຫຼື "ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນ omega-3".

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກົງກັນຂ້າມກັບເມັດ hemp, ໃບແລະດອກມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ cannabinoids. ບາງສ່ວນຂອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ psyche (ສານເສບຕິດ psychoactive ເຊັ່ນ THC). ໂດຍຜ່ານການຕິດຕໍ່ກັບພາກສ່ວນພືດທີ່ມີ cannabinoid ເຫຼົ່ານີ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງໃນລະຫວ່າງການເກັບກ່ຽວ, ແກ່ນຍັງສາມາດປົນເປື້ອນ THC.

ນັກກິລາລະວັງ

ເອົາໃຈໃສ່: ການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນ hemp ສາມາດນໍາໄປສູ່ການກວດພົບຂອງ cannabinoids ຫ້າມໃນປັດສະວະຂອງນັກກິລາ, ເຊັ່ນ: cannabidivarin (CBDV), cannabichromene (CBC), ອາຊິດ cannabidivarinic (CBDVA), cannabinol (CBN), cannabigerol (CBG), ອາຊິດ cannabinolic. (CBDA) ແລະອາຊິດ cannabigerolic (CBGA) ນໍາ. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ CBD.

Intoxicating THC ໃນອາຫານທີ່ມີ hemp

(Tetrahydrocannabinol) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ cannabinoids ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈ - ກົງກັນຂ້າມກັບ cannabidiol (CBD). ແນວພັນ hemp ເສັ້ນໄຍໃນມື້ນີ້ (ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບ hemp ສໍາລັບການຜະລິດຢາ) ມີເນື້ອໃນ THC ຕ່ໍາກວ່າ 0.2 ສ່ວນຮ້ອຍຕາມຂໍ້ກໍານົດຂອງ EU. ບໍ່ມີ hemp ອື່ນໆອາດຈະຖືກປູກຢູ່ໃນເອີຣົບ.

ແກ່ນ hemp ຕາມທໍາມະຊາດບໍ່ມີ THC. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາສາມາດຕິດຕໍ່ກັບພາກສ່ວນພືດທີ່ອຸດົມສົມບູນ THC (ດອກ, ໃບຫຼືລໍາຕົ້ນ) ໃນລະຫວ່າງການເກັບກ່ຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, THC ສາມາດພົບໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ໃນເມັດ hemp ແລະອາຫານທີ່ຜະລິດຈາກພວກມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອໃນ THC ສູງ, ມີການເອີ້ນຄືນຜະລິດຕະພັນສະເຫມີ, ເຊັ່ນ: ສໍາລັບນ້ໍາມັນ hemp.

ບໍ່ມີຄ່າຈໍາກັດມາດຕະຖານສໍາລັບ THC ໃນອາຫານໃນທົ່ວເອີຣົບ. ສະຖາບັນຂອງລັດຖະບານກາງເພື່ອການປົກປ້ອງຜູ້ບໍລິໂພກດ້ານສຸຂະພາບແລະສັດຕະວະແພດໄດ້ນໍາເອົາຄ່າຄູ່ມື THC ສໍາລັບອາຫານ. ພວກເຂົາມີຈຸດປະສົງເປັນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ຜະລິດແລະການຄວບຄຸມອາຫານ.

• 5 micrograms (µg) ຕໍ່ກິໂລ (kg) ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າແລະເຫຼົ້າ.
• 5000 µg/kg ສໍາລັບນໍ້າມັນທີ່ກິນໄດ້
• 150 μg / kg ສໍາລັບອາຫານອື່ນໆທັງຫມົດ

ສະຖາບັນການປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງລັດຖະບານກາງ (BFR) ອະທິບາຍວ່າ, ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ໃນປະຈຸບັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆຖ້າຄ່າຂອງຄໍາແນະນໍາຖືກສັງເກດເຫັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອໍານາດການປົກເນັ້ນຫນັກວ່າຄຸນຄ່າຄໍາແນະນໍາແມ່ນພຽງແຕ່ການສະຫນອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການຊີ້ແຈງໃນທີ່ສຸດວ່າຜົນກະທົບສ່ວນບຸກຄົນຂອງ THC ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານ.

ອີງຕາມການຖະແຫຼງການໂດຍ BFR, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄຸນຄ່າຂອງຄໍາແນະນໍາມັກຈະເກີນ. ນີ້ແມ່ນກໍລະນີໂດຍສະເພາະກັບຜະລິດຕະພັນຊາທີ່ມີ hemp, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍໃບ hemp ແລະດອກໄມ້ hemp, ເຊິ່ງທໍາມະຊາດມີ THC. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຍັງໄດ້ຖືກກວດພົບໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກເມັດ hemp. ລະດັບສູງຫຼາຍຂອງ THC ໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານເສີມທີ່ມີ hemp. ອີງຕາມຄໍາຖະແຫຼງຂອງ BFR, 94 ເປີເຊັນຂອງຕົວຢ່າງເກີນມູນຄ່າຄໍາແນະນໍາ.

ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນ hemp ຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານເສີມ, ໃນເດັກນ້ອຍຫຼືແມ່ຍິງຖືພາ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການດື່ມເຫຼົ້າແລະຢາບາງຊະນິດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, THC ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງຢາເຊັ່ນ: ຢາຫົວໃຈຫຼືຢາຕ້ານການ coagulants.

THC ໃນອາຫານຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດໂດຍຜ່ານອາຫານທີ່ມີ hemp

Hemp ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຈາກມັນມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງການນໍາໃຊ້ໃນໂພຊະນາການສັດ.

ອີງຕາມ BFR, ຂອບເຂດທີ່ THC ຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນຜະລິດຕະພັນສັດບໍ່ສາມາດຄາດຄະເນໄດ້ເນື່ອງຈາກການຂາດຂໍ້ມູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, BFR ສົມມຸດວ່າງົວນົມ - ເຖິງແມ່ນວ່າມີພຽງແຕ່ລະດັບ THC ຕ່ໍາໃນອາຫານ - ຍັງຂັບໄລ່ cannabinoid ອອກທາງນົມຢ່າງຖາວອນ: "ດັ່ງນັ້ນ, ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມຈາກສັດທີ່ໄດ້ຮັບອາຫານຈາກ hemp ແລະ hemp ສາມາດມີຮ່ອງຮອຍ. ຂອງ THC.” ປະຈຸບັນ, ອົງການຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານຂອງເອີຣົບບໍ່ໄດ້ເຫັນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໃດໆຢູ່ທີ່ນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານະການການສຶກສາແມ່ນຍັງບໍ່ພຽງພໍໂດຍລວມ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນດ້ານທີ່ປອດໄພ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກຖົ່ວ, flax ແລະເມັດຫມາກງາ, ເຊິ່ງຍັງມີຄຸນຄ່າ, ແທນທີ່ຈະເປັນເມັດ hemp. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາ walnut ຫຼື linseed ສາມາດໃຊ້ແທນນ້ໍາມັນ hemp. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮັບປະກັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຂອງ THC.