John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ໄກ່ຂົ້ວແຊ່ແຂງ
- 6 tbsp Mustard
- 4 tbsp ketchup ຫມາກເລັ່ນ
- ເກືອ
- pepper
- Curry
- Rosemary
- Thyme
- Sage
- Oregano
- Marjoram
- 3 tbsp ້ໍາເຜີ້ງ
- 2 L ນ້ໍາ
- 1 ຊອງ ຜົງ dumpling ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ
- 0,75 L ນ້ໍາ
- 2 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- Maggi
- 4 ຊອງ Gravy (ຜົງແຫ້ງ)
ຄໍາແນະນໍາ
ກ່ອນມື້ເຮັດວຽກ:
- ຕົ້ມໄກ່ຄືນ.
ການກຽມ:
- ປົນເຄື່ອງເທດດີກັບ mustard, ketchup ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ອາດຈະຕື່ມນ້ໍາເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້ກັບແປງ.
- ຖູໄກ່ໃຫ້ດີທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ.
ການກຽມ:
- ເອົາໄກ່ເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ preheated ຢູ່ທີ່ 180 ° C ສຸດ rack ກາງໃນ roaster ເປັນ.
- ຫຼັງຈາກປະມານ 30 ນາທີ, ຕື່ມນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
- ສືບຕໍ່ການປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງແລະຖອກນ້ໍາຫຼັກຊັບຫຼາຍຄັ້ງ.
- ປະມານ. 35 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງອາຫານ, ເອົາຝຸ່ນ dumpling ກັບເກືອແລະ Maggi ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຊ່. ເອົາຖ້ວຍໃຫຍ່ອອກດ້ວຍນ້ໍາແລະເກືອ.
- ເອົາ dumplings ໃສ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ຕັ້ງຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແລະ simmer ສໍາລັບ 20 ນາທີ.
- ຖອກນ້ຳໃສ່ໝໍ້ຄ້າງໄຟໃຫ້ເຕັມ 1 ລິດ, ນຳໄປຕົ້ມກັບນ້ຳເຜັດ ແລະ ສຳເລັດຮູບ.
- ແບ່ງຫຼືແກະໄກ່ດ້ວຍເຄື່ອງຕັດຂອງສັດປີກ.
- ໃຫ້ບໍລິການກັບ dumplings ແລະຊອດ
- ເຊີນແຊບ
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 20kcalທາດແປ້ງ: 3.8gໂປຣຕີນ: 0.5gໄຂມັນ: 0.3g
