ໄກ່ Bacon ໃນ mustard ແລະ້ໍາເຜີ້ງ Marinade ກັບ carrots Tarragon, ສີສົ້ມ Couscous

ຕັດເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ປອກເປືອກອອກເປັນສາມຕ່ອນເທົ່າທຽມກັນ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຫໍ່​ໃຫ້​ສົມ​ບູນ​ດ້ວຍ​ຊອຍ bacon ສູບ​ຢາ​. ວາງໃສ່ແຜ່ນອົບແລະແປງດ້ວຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ marinade. ອົບຢູ່ທີ່ 180 ° C ໃນເຕົາອົບ preheated ປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼາຍກວ່າແລະແປງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ marinade ຈາກດ້ານຂ້າງເຊັ່ນດຽວກັນ. ປ່ອຍໃຫ້ຮ້ອນໃນເຕົາອົບສໍາລັບອີກ 10 ນາທີ. (ຈຸດປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຫນາຂອງຕ່ອນ, ສະນັ້ນລະມັດລະວັງ.). ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການກິນຊີ້ນຫມູ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫໍ່ສ່ວນນີ້ຂອງຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍໃນ bacon ແລະພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄກ່ສາມາດໃສ່ໃນເຕົາອົບໃນເວລາສັ້ນໆ.

ເອົານ້ໍາສົ້ມໄປຕົ້ມສັ້ນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປັ່ນໃນ couscous. ໃຫ້ມັນຢືນສໍາລັບສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, stir ໃນມັນເບີແລະເກືອແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.

ລ້າງຫຼືປອກເປືອກ carrots ແລະຕັດເປັນຕ່ອນຫນາ. ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ລ້າງ tarragon, ປອກມັນແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ (ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຟັກມັນ, ຂ້ອຍປ່ອຍໃຫ້ມັນ "ເປັນຕ່ອນ"). ຮ້ອນນ້ໍາມັນໃນແຊ່ແລະເພີ່ມຕ່ອນ carrot. ເຫື່ອອອກ. ທັນທີທີ່ພວກມັນຮ້ອນເລັກນ້ອຍໃນທຸກດ້ານ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ, tarragon ແລະນ້ໍານາວ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າລົງແລະໃສ່ຝາປິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ງກິນກວມເອົາສິບນາທີ. stir ຫນຶ່ງ ຫຼື ສອງ ຄັ້ງ ເພື່ອ ບໍ່ ມີ ຫຍັງ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ຕິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການ. ສໍາລັບຊະນິດທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ປະໄວ້ນ້ໍາເຜີ້ງຢູ່ທີ່ນີ້ແລະເອົາແຄລອດອອກຈາກແຊ່ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມມັນ.

ເອົາ camembert ເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍນ້ອຍ (ຖ້າມັນບໍ່ເຫມາະສົມ, ຕັດແຄມອອກແລະ "ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະ"). ປະສົມສ່ວນປະກອບອື່ນໆແລະແຈກຢາຍຢູ່ເທິງ. ອົບໃນເຕົາອົບ preheated ປະມານ 25 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ° C.