John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ກະກຽມແລະມ້ວນອອກ dough ໄດ້:
- 300 g dough pizza ກຽມພ້ອມ
- 2 tbsp ໝາກ ເລັ່ນບໍລິສຸດ
- 75 g ເນີຍແຂງ, Gouda
ການປົກຫຸ້ມຂອງ:
- 60 g ເຫັດຂາວ. ຕັດໃນ slices
- 40 g ຫມາກພິກແດງ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ
- 40 g Ham ຕົ້ມ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ
- 20 g Zucchini, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບ
- 1 tsp Oregano
- 1 tsp Basil
ຄໍາແນະນໍາ
Dough:
- ປະສົມແປ້ງ pizza 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະອົບແລະມ້ວນອອກບາງໆໃສ່ເຈ້ຍອົບ. ຖູ dough ກັບຫມາກເລັ່ນແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງເລັກນ້ອຍ.
ການປົກຫຸ້ມຂອງ:
- ເທິງດ້ວຍ paprika, ເຫັດ, ham ແລະ zucchini ແລະເນີຍແຂງບາງຢູ່ເທິງ.
ມ້ວນເຖິງ:
- ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງເຈ້ຍອົບ, ມ້ວນ dough ໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນແລະໃຊ້ເຈ້ຍຫໍ່ມັນປະມານສັ້ນໆແລະປ່ອຍໃຫ້ປາຍຂອງ dough ຊ້ອນກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkle ກັບເນີຍແຂງ. ທັນທີຕັດມ້ວນເປັນຕ່ອນ 4cm ສ່ວນບຸກຄົນແລະວາງຕ່ອນຮາບພຽງຢູ່ໃນກະດາດເປັນພື້ນຖານກ່ຽວກັບຖາດເຕົາອົບແລະອົບທີ່ 180 ° C ປະມານ 20 ນາທີ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 48kcalທາດແປ້ງ: 7.9gໂປຣຕີນ: 2.8gໄຂມັນ: 0.4g
