Ulcerative Colitis: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ

ພະຍາດຖອກທ້ອງເກີດຂື້ນໃນ ulcerative colitis, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດແຮ່ທາດ. ອາຫານທີ່ມີເປົ້າຫມາຍສາມາດຊົດເຊີຍການຂາດແຄນນີ້.

Ulcerative colitis ແມ່ນພະຍາດ ລຳ ໄສ້ອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ກ້າວໄປເປັນໄລຍະ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດສານອາຫານ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພຽງພໍ. ໄລຍະພະຍາດຂອງ colitis ulcerative ຍັງມີບົດບາດໃນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.

Ulcerative colitis - ອາຫານມີອິດທິພົນແນວໃດ?

ອິດທິພົນຂອງອາຫານພິເສດກ່ຽວກັບ colitis ulcerative ຍັງບໍ່ທັນມີຄວາມຊັດເຈນພຽງພໍ. ບໍ່ມີອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ colitis ulcerative. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າ colitis ulcerative ມີຢູ່ແລ້ວ, ໂພຊະນາການແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ, ແຕ່ຍັງທໍາລາຍ mucosa ລໍາໄສ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ບໍ່ສາມາດດູດຊຶມສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການຂາດສານອາຫານ; ຜູ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບມັກຈະຂາດວິຕາມິນ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ແລະແຮ່ທາດ.

ຄາບອາຫານອັນໃດທີ່ເໝາະສົມກັບອາການອັກເສບຂອງແຜອັກເສບ?

colitis Ulcerative ກ້າວຫນ້າໃນຂັ້ນຕອນ. ອາຫານໃນ colitis ແຜສ້ວຍແຫຼມ, ດັ່ງນັ້ນ, ແຕກຕ່າງຈາກອາຫານໃນໄລຍະພັກຜ່ອນ. ໃນລະຫວ່າງການເປັນບາດແຜ colitis ອັກເສບ, ອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນ. ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງທີ່ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້. ລໍາໄສ້ອັກເສບຄວນໄດ້ຮັບການບັນເທົາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ແຜນການອາຫານ colitis ulcerative resting ມີລັກສະນະແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຫນ້ອຍກວ່າສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ນີ້ເອີ້ນວ່າໄລຍະພັກຜ່ອນ. ອາຫານເຕັມທີ່ອ່ອນໆແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລານີ້. ໃນໄລຍະນີ້, ອາຫານຄວນຈະມີແຄລໍລີ່ສູງ, ວິຕາມິນ, ແລະເສັ້ນໄຍ. ຫຼີກລ້ຽງອາຫານຂົ້ວ, ເຜັດ, ແລະໄຂມັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະຫວ່າງໄລຍະພັກຜ່ອນ.

ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກ ulcerative:

• Toast, ມ້ວນສົດ, rusks, ເຂົ້າ, pasta, semolina, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ
• ນໍ້າເຜິ້ງ, ຢານ້ໍາ maple
• ຫມາກກ້ວຍ, blueberries, ຫມາກຫຸ່ງ, ຫມາກໂມຫວານ, ຫມາກໂປມ, pears, apricots, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມທົນທານຂອງບຸກຄົນ.
• ຜັກອ່ອນເຊັ່ນ: carrots, broccoli, ຜັກ, asparagus, fennel, kohlrabi, zucchini, ຫມາກເລັ່ນ, lettuce.
• ມັນເບີ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ນ້ ຳ ມັນ linseed, ນ້ ຳ ມັນ walnut, ແລະນ້ ຳ ມັນ canola
• ທະເລອ່ອນແລະປານ້ໍາຈືດເຊັ່ນ: pollock, zander, cod, cod, plaice, trout, ling
• ໄຂມັນຕ່ໍາ, ຊີ້ນເບົາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສັດປີກ
• ເນີຍແຂງແລະເນີຍແຂງ
• ນ້ຳສະໝູນໄພ, ຊາສະຫມຸນໄພ (ບໍ່ຫວານ)

ໃນ colitis ulcerative, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບອາຫານ:

• ມ້ວນເມັດພືດ, ມ້ວນກ່ອນອົບ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ມີເຊື້ອລາ, ຜະລິດຕະພັນມັນຕົ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງ (ມັນຝະລັ່ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ), ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ກຽມພ້ອມ (ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ)
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນ້ ຳ ຕານໃນຕາຕະລາງ, ເຄື່ອງຫວານ
• ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, cherries, currants, gooseberries, ແລະຫມາກໄມ້ບໍ່ສຸກຢ່າງເຕັມທີ່
• ຜັກບົ້ງເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຫົວຜັກທຽມ, ຖົ່ວ, ຜັກກາດທຸກຊະນິດ, ຫມາກພິກ, aubergines, radishes
• ແກ່ນແລະເມັດ
• margarine, mayonnaise
• ປາກະປ.ອງ
• ຊີ້ນແດງ ແລະ/ຫຼື ໄຂມັນ ແລະໄສ້ກອກ
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ຄີມ, ຄີມສົ້ມ, creme fraîche ຫຼືເນີຍແຂງແກ່
• ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ກາກບອນທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້, ແລະຊາຫມາກໄມ້, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມັກຈະມີອາຊິດຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບອາຫານໃນ ulcerative colitis.