in

ດອກ Loroco ແມ່ນຫຍັງ?

Loroco Flower ເປັນເຄືອທີ່ມີດອກທີ່ສາມາດກິນໄດ້, ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນເມັກຊິໂກແລະອາເມລິກາກາງ. Fernaldia pandurata ແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ສໍາຄັນໃນ El Salvador ແລະ Guatemala. ຕາ ແລະ ດອກຂອງພືດແມ່ນໃຊ້ໃນການປຸງອາຫານໃນຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງໃນປຸຍ.

loroco ມີລົດຊາດແນວໃດ?

Loroco ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງ, ພືດຜັກແລະດິນ, reminiscent ຂອງ chard, artichoke, ແລະ asparagus ປະສົມກັບຄວາມຫວານຂອງດອກໄມ້ອ່ອນໆ. ດອກກຸຫຼາບຍັງມີເນື້ອແຂງ, ສົ້ມ, ແລະເນື້ອໄມ້ ເພີ່ມກິ່ນເໝັນ, ມີກິ່ນຫອມ.

loroco ມີລົດຊາດດີບໍ?

ຕາດອກ Loroco ມີດອກສີຂາວຫຸ້ມຫໍ່ແຫນ້ນ, ມີລົດຊາດຂອງພືດ. ຜູ້ຄົນປຽບທຽບພວກມັນເປັນໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ໝາກເຂືອ, ຫຼື artichokes. ພວກມັນຍັງມີສີສັນຂອງດອກໄມ້ທີ່ຜະສົມຜະສານປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງລົດຊາດຫວານແລະ tangy. ດອກກຸຫຼາບ Loroco ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆ ກິນສົດໆແຊບໆ.

loroco ຄ້າຍຄືກັນກັບຫຍັງ?

Loroco ແມ່ນຕາດອກນ້ອຍໆສີຂຽວທີ່ບໍ່ໄດ້ເປີດໃຊ້ເປັນພືດສະຫມຸນໄພເພື່ອປຸງລົດຊາດໃນອາເມລິກາກາງ. Loroco ມີລົດຊາດ "ສີຂຽວ" ກັບແກ່ນຂອງແກ່ນ. ລົດຊາດທີ່ໃກ້ຄຽງທີ່ສຸດອາດຈະປຽບທຽບສ່ວນ "ສີຂຽວ" ເປັນ chard, ຫຼືຂ້າມລະຫວ່າງ broccoli ອ່ອນໆແລະ squash.

loroco ພາສາອັງກິດແມ່ນຫຍັງ?

Loroco ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນອາເມລິກາກາງ, ແລະຖືກເອີ້ນວ່າ Quilite, ເຊິ່ງໃນພາສາພື້ນເມືອງມີຄວາມ ໝາຍ ວ່າ "ພືດທີ່ກິນໄດ້". ມັນເປັນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ອອກດອກໃນເດືອນພຶດສະພາຫາເດືອນຕຸລາໃນ El Salvador, ແຕ່ດ້ວຍການຊົນລະປະທານສາມາດຜະລິດໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

loroco ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນພາສາສະເປນ?

Fernaldia pandurata (ຊື່ທົ່ວໄປ: loroco [loˈɾoko]) ເປັນເຄືອທີ່ມີດອກສາມາດກິນໄດ້, ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນ El Salvador, Guatemala ແລະປະເທດອື່ນໆໃນອາເມລິກາກາງ.

ເຈົ້າໃຊ້ loroco ໃນຫຍັງ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດກິນດອກກຸຫຼາບສົດໄດ້! ຄ້າຍຄືກັບ purslane (ຍັງເອີ້ນວ່າ verdolagas) - ພືດປ່າທໍາມະຊາດອີກຊະນິດຫນຶ່ງທີ່ລ້ຽງຫຼືປູກຢູ່ທົ່ວເມັກຊິໂກແລະອາເມລິກາລາຕິນ - loroco ແມ່ນແຊບໃນສະຫຼັດແລະ sprinkles ໃນແກງບ່ອນທີ່ມັນ wilts ເລັກນ້ອຍໃນ broth ຮ້ອນ.

loroco ເປັນພິດບໍ?

ມັນສົມຄວນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຮາກ loroco ມີສານພິດແລະດັ່ງນັ້ນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ.

loroco ມີກິ່ນຫອມແນວໃດ?

ໃບ, ລຳຕົ້ນ, ແລະດອກແມ່ນໃຊ້ປຸງລົດຊາດໃນສະຫຼັດ ຫຼືອາຫານໃດກໍ່ໄດ້ຕາມທີ່ຕ້ອງການ. ເຂົ້າ ໜົມ ດອກ. ດອກໄມ້ມີກິ່ນນໍ້າເຜິ້ງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງດອກ Loroco

Loroco ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍເພື່ອກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານແລະໃຫ້ທາດການຊຽມຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວ. ດອກກຸຫຼາບຍັງມີສານໄນອາຊິນ ເຊິ່ງເປັນວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍໃນຮ່າງກາຍປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ເປັນພະລັງງານ ແລະ ເປັນແຫຼ່ງຂອງສານອາຫານອື່ນໆ ລວມທັງວິຕາມິນເອ ແລະ ຊີ ແລະ ທາດເຫຼັກ.

loroco ເປັນພິດບໍ?

ດອກໄມ້ໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າມີທາດການຊຽມແລະໄນອາຊິນສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຄືອນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສະມາຊິກທີ່ເປັນພິດຂອງຄອບຄົວ dogbane, ການທົດສອບດອກໄມ້ສໍາລັບ glycosides cardiac ແມ່ນເປັນລົບ. ຮາກໃຊ້ເປັນພິດ.

ຂ້ອຍສາມາດເອົາ loroco ມາໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ບໍ?

Loroco ແມ່ນບໍ່ມີຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ເພາະວ່າທີມງານວິເຄາະຄວາມສ່ຽງດ້ານຊີວະວິທະຍາຂອງກະຊວງກະສິກໍາຂອງສະຫະລັດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າພືດສາມາດນໍາເອົາແມງ "Diabrotica adelpha" ມາກັບພວກມັນ. Loroco ສາມາດຊື້ໃນກະປ໋ອງ (ຕົ້ມຫຼືດອງໃນສົ້ມ), ຫຼືແຊ່ແຂງ.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ Elizabeth Bailey

ໃນຖານະຜູ້ພັດທະນາສູດອາຫານຕາມລະດູການ ແລະນັກໂພຊະນາການ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເໜີການພັດທະນາສູດອາຫານທີ່ສ້າງສັນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ສູດອາຫານ ແລະຮູບຖ່າຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ຖືກຕີພິມໃນປຶ້ມແຕ່ງກິນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດ, ບລັອກ, ແລະອື່ນໆອີກ. ຂ້ອຍຊ່ຽວຊານໃນການສ້າງ, ທົດສອບ, ແລະແກ້ໄຂສູດອາຫານຈົນກ່ວາພວກມັນໃຫ້ປະສົບການທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຢ່າງສົມບູນແບບສໍາລັບລະດັບທັກສະຕ່າງໆ. ຂ້ອຍສ້າງແຮງບັນດານໃຈຈາກອາຫານທຸກປະເພດໂດຍເນັ້ນໃສ່ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຂົ້າໜົມ, ເຂົ້າໜົມອົບ ແລະອາຫານຫວ່າງ. ຂ້ອຍມີປະສົບການໃນອາຫານທຸກປະເພດ, ມີຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ຈໍາກັດເຊັ່ນ: paleo, keto, ບໍ່ມີນົມ, gluten-free, ແລະ vegan. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຂ້ອຍມັກຫຼາຍກວ່າການຄິດ, ກະກຽມ, ແລະຖ່າຍຮູບອາຫານທີ່ສວຍງາມ, ແຊບ, ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໝາກໄມ້ທີ່ຫວານທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ປາ Swai ມີສຸຂະພາບດີບໍ?