in

Atmintis ir mokymosi gebėjimai: kas nutinka smegenims po kavos

Pokyčiai, kuriuos kofeinas sukelia smegenyse, yra trumpalaikiai. Pirmą kartą mokslininkai išsamiai aprašė, kas nutinka žmogaus smegenims, kai išgeriama daug kavos.

Įvairūs tyrimai anksčiau parodė, kad kava didina budrumą ir dėmesį, teigiamai veikia atmintį ir mokymosi gebėjimus. Kofeinas stimuliuoja centrinę nervų sistemą, bet tuo pačiu didina fizinę ištvermę ir normalizuoja nerimą. Tačiau tai pirmas kartas, kai išsamiai aprašytos neurobiologinės šių poveikių priežastys.

Remiantis tyrimo rezultatais, kavą geriantiems žmonėms sustiprėja ryšys tarp talamo ir smegenėlių, atsakingų už motorikos valdymą. Kavą geriantys asmenys taip pat padidino dinaminį aktyvumą tarp kelių smegenėlių ir subkortikinių sričių. Kalbame apie talamus, smegenis, striaumą, liežuvinę, parahipokampinę ir apatinę pakaušio sruogą.

Pasak mokslininkų, ši veikla paaiškina tokius efektus kaip padidėjęs dėmesys ir koncentracija, taip pat yra atsakinga už mokymosi ir atminties gerinimą.

Tuo pačiu metu mokslininkai anksčiau yra nustatę, kad pokyčiai, kuriuos kofeinas sukelia smegenyse, yra trumpalaikiai.

Avataro nuotrauka

Parašyta Ema Miler

Esu registruota dietologė ir turiu privačią mitybos praktiką, kurioje teikiu individualias mitybos konsultacijas pacientams. Specializuojuosi lėtinių ligų prevencijos / valdymo, veganiškos / vegetariškos mitybos, prenatalinės / pogimdyvinės mitybos, sveikatingumo instruktavimo, medicininės mitybos terapijos ir svorio valdymo srityse.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Taukmedžio sviestas: kokia nauda sveikatai?

Gydytojai pasakoja, kaip dušas veikia imunitetą