Kiaulienos filė su kario padažu

by John Myers Rugpjūčio 16, 2021, 11: 45 amatnaujintas Sausis 7, 2022, 6: 16 pm

5 nuo 6 balsai

Bendras laikas 15

Kursas Vakarienė

Virtuvė Europos

Porcijos žmonės

Kalorijos 171 kcal

Turinys show

Ingredientai

500 g Kiaulienos nugarinė
1 Kubeliais supjaustytas svogūnas
300 g Kario kečupas su čili
100 ml Grietinėlė / grietinė 20% riebumo
Druskos ir pipirų
1 šaukštai aliejus

instrukcijos

Svogūną supjaustykite kubeliais, kiaulienos nugarinę supjaustykite maždaug 5 cm griežinėliais ir pakepinkite aliejuje (apie 1-2 min.), tada ant nedidelės ugnies virkite 3-4 minutes. Tada supilkite kario kečupą ir grietinę, išmaišykite ir pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Virkite apie 3 minutes, tada galėsite dėti tiesiai į lėkštę. Labai skanu su ryžiais ar batonu

Pin receptas Spausdinti receptą

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 171kcalAngliavandeniai: 8.8gBaltymas: 12.4gRiebalai: 9.5g

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.