John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 2 mažas Romėniškos salotos
- 1 prinokę pomidoras
- 2 griežinėliai Serano kumpis
- Majonezas iš tūtelės
- Šviežiai glotnūs petražolių lapai
- Alyvuogės
- 0,5 Citrina – tik sultys
- 2 šaukštai Alyvų aliejus
- 2 šaukštai maggi
instrukcijos
- Išimkite išorinius salotų lapus, tada perpjaukite per pusę išilgai ir supjaustykite 2 pirštų pločio juostelėmis ir sudėkite į salotų lėkštę. Pomidorą perpjaukite per pusę, kiekvieną pusę supjaustykite į 6 skilteles ir sudėkite ant salotų.
- Susukite kumpio griežinėlius iš siauros pusės, tada supjaustykite į mažus ritinėlius. Į kiekvieną suktinuką iš vamzdelio įspauskite nedidelį tufinį majonezą, užtepkite juo salotas ir papuoškite petražolių lapeliais. Sudėkite alyvuoges ir leiskite salotoms atvėsti šaldytuve apie 30 minučių.
- Prieš patiekdami, apšlakstykite citrinos sultimis, alyvuogių aliejumi ir keliais Maggi lašais ir skanaukite iš karto.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 442kcalAngliavandeniai: 0.1gRiebalai: 50g
