in

Solyanka Nr. 2

5 nuo 5 balsai
Bendras laikas 1 valanda
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 6 žmonės
Kalorijos 19 kcal

Ingredientai
 

  • 700 gr Mėsos dešra
  • 1 stiklas Letscho
  • 1 vidutinio dydžio Svogūnų mėlyna
  • 1 vidutinio dydžio Svogūnas
  • 1 mažas stiklas Marinuoti agurkai marinuoti
  • 1 mažas stiklas Pomidorų pipirai
  • 1 šaukštai Pomidorų pasta
  • 1 šaukštai Paprikos pasta
  • 1 Šaukštelis Paprikos milteliai (rūkyta)
  • 1 šaukštai Alyvų aliejus
  • 1 paketas Šoninės griežinėliai
  • 1,5 litro Daržovių sultinys
  • 4 šaukštai Pomidorų kečupas
  • 1 šaukštai Rudasis cukrus

instrukcijos
 

  • Mėsos dešrą supjaustykite griežinėliais, o po to - pagaliukais, svogūnus supjaustykite mažais kubeliais, o raugintus agurkus taip pat supjaustykite lazdelėmis. Šoninę supjaustykite labai plonomis juostelėmis.
  • Didelėje keptuvėje įkaitinkite aliejų, pakepinkite jame svogūnus, kai jie taps skaidrūs, suberkite supjaustytą šoninę ir pakepinkite, sudėkite pomidorų pastą ir paprikos pastą ir toliau kepkite, kad susidarytų gražiai apskrudę ingredientai. Tada sudėkite supjaustytą mėsos dešrą ir toliau kepkite. Viską perkelkite į didelį puodą, suberkite griežinėliais marinuotus agurkus su prieskonių užpilu, smulkiai pjaustytus pomidorų pipirus su sultiniu ir stiklinę Letscho. Įpilkite daržovių sultinio, įmaišykite pomidorų kečupą ir galiausiai įberkite cukraus pagal skonį!
  • Soljanka skaniausia, kai ji paruošiama dieną prieš vartojimą, tada visas aromatas išsiskleidžia ir gražiai persismelkia.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 19kcalAngliavandeniai: 0.4gBaltymas: 0.2gRiebalai: 1.8g
Avataro nuotrauka

Parašyta Ashley Wright

Esu registruota mitybos specialistė-dietologė. Netrukus po dietologo-dietologo licencijavimo egzamino laikymo ir išlaikymo įgijau kulinarijos diplomą, todėl taip pat esu sertifikuotas virėjas. Licenciją nusprendžiau papildyti kulinarijos menų studijomis, nes tikiu, kad tai padės man panaudoti geriausias mano žinias su realiomis programomis, kurios gali padėti žmonėms. Šios dvi aistros yra neatsiejama mano profesinio gyvenimo dalis, ir aš džiaugiuosi galėdamas dirbti su bet kokiu projektu, susijusiu su maistu, mityba, kūno rengyba ir sveikata.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Lakštinis pyragas su pipirais ir pomidorais

Dešrainių BBQ