in

Aštrus kiaulienos kepsnys ant grotelių su kuskuso salotomis

5 nuo 2 balsai
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės
Kalorijos 279 kcal

Ingredientai
 

salotos

  • 0,125 litro Alus
  • 2 šaukštai Rapsų aliejus
  • 2 šaukštai Sezamų aliejus
  • Angliškos garstyčios
  • Medus
  • Malto imbiero
  • Maltas cinamonas
  • Malti kmynai
  • Šviežiai tarkuotas muskato riešutas
  • ilgoji ciberžolė
  • Čili milteliai
  • Druskos ir pipirų
  • 1 Puodelis Kuskusas
  • 2 puodeliai Vanduo
  • 1 Susmulkinta česnako skiltelė
  • Šviežių čiobrelių
  • Ledų salotos
  • 6 Vnt. Kokteiliniai pomidorai
  • 1 Apple
  • 1 Svogūnas

padažas

  • 2 šaukštai Alyvų aliejus
  • 2 šaukštai Abrikosų ir čili actas
  • 1 Šaukštelis Estragono garstyčios
  • Druskos ir pipirų

instrukcijos
 

  • Angliškas garstyčias išplakite su sezamų aliejumi ir rapsų aliejumi iki vientisos masės. Dabar pridedami visi prieskoniai ir viskas gerai išmaišoma. Kiaulienos kepsnį nuplaukite ir gerai išdžiovinkite. Įdėkite į šaldymo maišelį ir ištuštinkite prieskonių mišinį. Suriškite ir trumpai minkykite. Palikite stovėti mažiausiai 24 valandas.
  • Paruoškite groteles ir mėsą sudėkite į kepimo indą. Tai dedama į groteles apie 3 valandas. Kas 30 minučių mėsa aptepama alumi. Kuskusą su vandeniu dėkite ant viryklės ir užvirkite su trupučiu druskos ir susmulkinta česnako skiltele. Tada leiskite pastovėti 4 minutes ir visiškai atvėsti šone. Čiobrelius nuplaukite ir išdžiovinkite. Nulupkite ir sudėkite į kuskusą.
  • Kokteilinius pomidorus nuplaukite, perpjaukite pusiau ir sudėkite į dubenį. Nuplaukite, išskirkite šerdį, ketvirtį ir plonais griežinėliais supjaustykite obuolį ir sudėkite į pomidorus. Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną ir supilkite į pomidorų ir obuolių mišinį. Ledkalnio salotas padalinkite į kąsnio dydžio gabalėlius ir gerai nuplaukite, tada sudėkite į dubenį ir viską išmaišykite.
  • Sumaišykite alyvuogių aliejų, abrikosų čili actą, garstyčias, druską ir pipirus. Atvėsusį kuskusą dėkite į salotas ir užpilkite padažu ir viską gerai išmaišykite. Mėsą supjaustykite plonais griežinėliais ir skanaukite su salotomis!

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 279kcalAngliavandeniai: 14.2gBaltymas: 2.5gRiebalai: 23.3g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Netinkamos austrės ir netinkamos bandelės

Rasputino pikantiškas vištienos puodas