Turinys
show
Ingredientai
- 18 Romėnų salotų lapai
- 3 pomidorai
- 1 galima Kukurūzai
- 1 Svogūnas
- 1 Agurkas
- 1 Krūva Ridikas
- 2 paketas Jalapenos įdaru Keptas su pipirų padažu Parduodama TK
- 1 raudonieji pipirai
- 1 galima Tunas
- 1 galima Žaliosios pupelės
- 3 Vištienos krūtinėlės filė
- Druska
- Pipirai
- Paprikos milteliai
- Salotų padažas
instrukcijos
- Nuplaukite romėnų salotas ir paskirstykite atskirus lapus ant trijų lėkščių.... Papuoškite pomidorais, agurko griežinėliais, kukurūzais, ridikėliais, svogūnų žiedais, pupelėmis, tunu ir paprikomis..... Ir apšlakstykite pasirinktu padažu... ....
- Vištienos krūtinėlės filė pagardinkite druska, pipirais ir paprikos milteliais ................. Ir apkepkite ...... Standartiškai įdarytus jalapenos kepkite ant silpnos ugnies, kol taps traškūs . ... .. Apšlakstykite pipirų padažu ..... Viską skanaus paskirstykite salotų lėkštėse ........ Ir mėgaukitės ........ Skonis fantastiškai skanus ....... Labas labas ... ..
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 14kcalAngliavandeniai: 2gBaltymas: 1g