in

Ķirbju sēklu maizītes Tīras un ar sezama garozu

5 no 7 balsis
Kopējais laiks 1 stunda
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 1 cilvēkiem
Kalorijas 248 kcal

Sastāvdaļas
 

  • 300 g Kviešu milti
  • 200 g Speltas milti
  • 30 g Svaiga rauga kubiņi
  • 40 g Sviests
  • 0,25 litrs Silts ūdens
  • 1 gabals Ola
  • 1 TSP Jūras sāls smalks
  • 25 g Paši svaigi maltas ķirbju sēklas
  • 50 g Sezama sēklas
  • 1 kaut kas Ūdens

Instrukcijas
 

  • Šī recepte ir no manas testa virtuves. Man tie labāk garšo ar desu un sieru. Manam vismīļākajam garšo ar manu paštaisīto čili medu. Lūdzu, izmēģiniet recepti. Ruļļu izmērus katrs var noformēt savādāk. Bet tad mainās cepšanas laiks. Kā tieši es to uztaisīju, var redzēt ar bilžu palīdzību. Tās ir kraukšķīgas no ārpuses un pūkainas un sulīgas no iekšpuses (skat. attēlus).
  • Sajauc kviešu un speltas miltus (kopā ir garšu harmonija, ir pārbaudīti dažādi maisījumi) un iesijā bļodā.
  • Ļaujiet sviestam izkausēt remdenā ūdenī. Tad pievieno raugu un ļauj tam lēnām izkust tajā.
  • Sajauktajiem miltiem pievieno ūdens-sviesta-rauga maisījumu, olu un sāli un visu samaisa viendabīgā mīklā.
  • Ļaujiet mīklai uzrūgt cepeškrāsnī apm. 40-50 grādi apm. 3 stundas.
  • Vēlreiz ļoti labi samīca mīklu un mīklā iemīca saberztas ķirbju sēklas.
  • Mīklu veido rullīti (skat. attēlu) un sagriež apmēram 60 gramu gabalos. Mīklu veido ruļļos un liek uz cepešpannas, kas izklāta ar cepampapīru.
  • Ļaujiet mīklai uzrūgt siltā vietā vēl 10 stundas. Ļoti ilgs mīklas process dod sastāvdaļām laiku, lai tās pareizi attīstītu savu garšu.
  • Pirms cepšanas mīklu uz īsu brīdi izvelciet caur remdenu ūdeni, nedaudz apviļājiet sezama sēkliņās un cepiet elektriskajā cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 200 grādiem (augšējā/apakšējā siltumā), 2 skrējējus no apakšas, apmēram 25-30 minūtes. Ja jums patīk kraukšķīgāks no ārpuses, varat atstāt ruļļus nedaudz ilgāk, bet tad pastāv risks, ka tie no iekšpuses izžūs.

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 248kcalOgļhidrāti: 34.2gProteīns: 6.3gTauki: 9.4g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Avatara foto

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Kārtējais ābolu pīrāgs

Kvarka Bundt kūka