Lakrica sakņu tēja: pārskats par iedarbību un pielietojumu

Lakrica saknes tējas iedarbība īsumā

Lakricas saknēm ir veselību veicinoša iedarbība.

• Lakrica saknes tējai piemīt pretiekaisuma iedarbība.
• Tēja arī sašķidrina elpceļos esošās gļotas, atvieglojot atklepošanu. Tas ir pārbaudīts līdzeklis pret saaukstēšanos.
• Turklāt lakricas saknei un līdz ar to arī no tās gatavotajai tējai ir pretvīrusu un pretčūlerogēna iedarbība. Tas nozīmē, ka tas pasargā no vīrusu slimībām un novērš čūlu veidošanos – medicīnā tās sauc par čūlām. Regulāra lakricas sakņu tējas dzeršana var, piemēram, novērst kuņģa čūlu vai veicināt kuņģa gļotādas dziedināšanu.
• Tie, kam patīk dzert lakricas sakņu tēju, mazāk cietīs no grēmām.
• Taču, kā vienmēr, baudot lakricas sakņu tēju, nozīme ir daudzumam: par daudz ir neveselīgi. Liela daudzuma dzeršana var izraisīt elektrolītu līdzsvara izmaiņas un paaugstināt nātrija līmeni asinīs. Turklāt var pazemināties kālija līmenis.
• Turklāt, pārmērīgi lietojot, var veidoties ūdens uzkrāšanās audos, tā sauktā tūska, kā arī paaugstināties asinsspiediens.

Kā lietot veselības tēju

Jūs droši vien pazīstat lakricas sakni citā formā – kā lakricu. Starp citu, to, vai lakrica ir veselīga, noskaidrosim citā rakstā.

• Lakrica saknes tējas lietošana faktiski izriet no efekta.
• No vienas puses, jūs varat to izmantot, īpaši aukstajā sezonā, lai pasargātu sevi no infekcijām.
• Ja jūs joprojām esat saaukstējies, tas palīdz vieglāk atklepot.
• Ja jums ir problēmas ar kuņģi vai zarnām, kas saistītas ar palielinātu skābes veidošanos, jūs varat pasargāt sevi no kuņģa čūlas ar lakricas saknes tēju. Tas vismaz atvieglo grēmas.