in Receptes, Mērču receptes

Mērces: Sīpolu un ābolu mērce ar vīģu sinepēm

atjaunināta

5 no 8 balsis
Kopējais laiks 10 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 2 cilvēkiem
Kalorijas 274 kcal
Saturs show

Sastāvdaļas
 

  • 1 Svaigs sīpols
  • 1 Manzana
  • 2 TSP Vīģes sinepes*
  • 100 ml Krējums 10% tauku
  • 1 ēd.k Eļļa

Instrukcijas
 

  • Sīpolu un ābolu nomizo, sīpolu sagriež kubiņos un ābolu mazos kubiņos.
  • Pannā sakarsē eļļu un apcep tajā sīpolus un ābolu daiviņas. Cepiet, maisot, līdz āboli ir gandrīz cauri.
  • Noņem pannu no uguns un iemaisa sinepes un krējumu.
  • Ja ļaujat krēmam uzvārīties, šo mērci varat pasniegt arī kā piedevu.
  • Es pasniedzu tos šeit ar auzu pārslu spinātu maisītāju (pilnvērtīga pārtika: auzu pārslu pīrādziņi ar lapu spinātiem) un dekorēšanai uzkaisīju dažas sarkanās čili pārslas.
  • * Saite uz: Krājums: vīģu sinepes
Pin recepte Drukāt recepti

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 274kcalOgļhidrāti: 3.2gProteīns: 2.5gTauki: 28.4g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Cepšana: šokolādes un krējuma kupols manai mīļotajai

Kvarka un medus maizītes