in Receptes

Konditorejas izstrādājumi: Mini virtuļi

5 no 4 balsis
PREP laiks 15 protokols
Kopējais laiks 15 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 1 cilvēkiem
Kalorijas 355 kcal
Saturs show

Sastāvdaļas
 

  • 80 g 630. tipa speltas milti
  • 80 g Pilngraudu speltas milti
  • 1 TSP Zobakmens cepamais pulveris
  • 0,5 TSP Kanēlis
  • 1 Msp Malta vaniļa
  • 3 ēd.k Kļavu sīrups
  • 30 g Neapstrādāts niedru cukurs
  • 1 TSP Zemesriekstu sviests
  • 170 ml Dārzeņu piens
  • 2 ēd.k Saldie lupīnas milti
  • 2 TSP Chia sēklas

Instrukcijas
 

  • Sajauc visas sausās sastāvdaļas un uz īsu brīdi iemaisa šķidrās sastāvdaļas. Mīklai nevajadzētu būt pārāk šķidrai vai pārāk stingrai.
  • Ielejiet mīklu mini virtuļu gatavotāja iedobēs. Man ir vafeļu gludeklis, uz kura es varu nomainīt gludekli. Cep dažas minūtes un tad baudi remdenu vai pārklāj ar pūdercukura glazūru vai šokolādes glazūru.
Pin recepte Drukāt recepti

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 355kcalOgļhidrāti: 76gProteīns: 2.6gTauki: 4g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Remdeni sparģeļu salāti

Rabarberi – drupana siera kūka