in

Zinātnieki skaidro, vai kafijas dzeršana ir bīstama sirdij

Pētījuma laikā pētnieki analizēja datus no vairāk nekā 386 tūkstošiem cilvēku, kuri piedalījās ilgtermiņa veselības pētījumā Apvienotajā Karalistē.

Vairumam cilvēku kafija nepalielina aritmijas risku. Gluži pretēji, tas var palēnināt sirdsdarbību. Pie šāda secinājuma nonākuši Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko zinātnieki.

Pēc zinātnieku domām, pētījuma rezultāti apstiprina kafijas nekaitīgumu un atspēko nepamatoto dogmu, ka tā veicina sirdsdarbības traucējumus. Eksperti ir pierādījuši, ka katra papildu kafijas tase, ko cilvēks izdzer katru dienu, var samazināt aritmijas risku vidēji par aptuveni trim procentiem.

Lai to izdarītu, viņi analizēja datus no vairāk nekā 386 tūkstošiem cilvēku, kuri piedalījās ilgtermiņa veselības pētījumā Apvienotajā Karalistē. No šī skaita aptuveni 17 tūkstošiem cilvēku vidēji 4.5 gadu laikā radās sirds ritma traucējumi. Visi dalībnieki tika aptaujāti par patērētās kafijas daudzumu.

Avatara foto

Sarakstījis Emma Millere

Esmu reģistrēta dietologa uztura speciāliste un man pieder privātprakse, kurā sniedzu individuālas uztura konsultācijas pacientiem. Es specializējos hronisku slimību profilaksē/pārvaldībā, vegānu/veģetāriešu uzturā, pirmsdzemdību/pēcdzemdību uzturā, labsajūtas apmācībā, medicīniskā uztura terapijā un svara regulēšanā.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Austeres: ieguvumi un kaitējums

Veselīgas vakariņas: garšīga un ātra cukīni recepte