John Myers
Fampidirana: Vegetarianism sy Veganism amin'ny sakafo Monégasque
Monaco dia ao amin'ny sokajin'ny kaominina ao Frantsa . Malaza amin'ny fomba fiaina raitra sy ny sakafo avo lenta izy io, izay ahitana hazan-dranomasina, hena, ary vokatra biby hafa. Na izany aza, noho ny fitomboan'ny lazan'ny tsy fihinanan-kena sy ny veganisma, dia maro ny olona manontany tena raha misy safidy vegan na vegan ao amin'ny sakafo Monégasque.
Raha ny sakafo Monégasque dia mifantoka amin'ny hazan-dranomasina sy ny hena, dia mbola misy safidy vitsivitsy ho an'ny vegetarian sy vegans. Ny sakafo nentim-paharazana sasany dia azo ovaina mba hanilihana ny hena na ny hazan-dranomasina, ary misy ihany koa ny trano fisakafoanana any Monaco izay miompana amin'ny sakafo vegan sy vegan. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo safidy ireo.
Sakafo Monégasque nentim-paharazana miaraka amin'ny safidy Vegetarian sy Vegan
Ny iray amin'ireo sakafo Monégasque malaza indrindra dia ny socca. Pancake manify vita amin'ny lafarinina chickpea, menaka oliva, ary rano izy io, ary atao tsindrin-tsakafo na sakafo hanina. Socca dia vegan voajanahary, noho izany dia safidy tsara ho an'ireo izay manaraka ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry.
Sakafo malaza iray hafa ny barbajuan. Ity dia karazana mofomamy nendasina izay mazàna feno chard Swiss, spinach ary fromazy ricotta. Na izany aza, azo atao ny mahita dikan-teny vegetaris amin'ny barbajuan izay manilika ny fromazy na mampiasa safidy vegan.
Farany, misy ny fougasse. Ity dia karazana mofo izay matetika amboarina amin'ny oliva, anana, na fromazy. Na dia misy vokatra biby aza ny ankamaroan'ny fomba fanamboarana fougasse, dia azo atao ny mahita dikan-teny vegan izay manilika ny fromazy na mampiasa safidy vegan.
Toeram-pisakafoanana ho an'ny legioma sy vegan-namana any Monaco
Ho an'ireo izay te hisakafo any ivelany, dia misy trano fisakafoanana vegan sy vegan maro ao Monaco. Iray amin'ireo malaza indrindra ny Eqvita, izay an'ny kintan'ny tenisy Novak Djokovic. Eqvita dia manolotra karazan-tsakafo mifototra amin'ny zavamaniry, ao anatin'izany ny salady, burgers ary smoothie.
Safidy iray hafa dia ny L'atelier Organic, izay manolotra karazan-tsakafo vegan sy vegan vita amin'ny akora voajanahary sy avy any an-toerana. Ny sakafo dia misy safidy toy ny burger lentil, toast avocado, ary lasagna vegan.
Farany, misy ny Green Gorilla Cafe, izay kafe vegan feno izay manolotra karazan-tsakafo aingam-panahy avy amin'ny sakafo manerantany. Ny sakafo dia misy safidy toy ny falafel wraps, buddha bowls ary vegan sushi.
Ho fehin-kevitra, raha mifantoka amin'ny hazan-dranomasina sy hena ny sakafo Monégasque, dia mbola misy safidy ho an'ny mpihinan-kena sy vegans. Ny sakafo nentim-paharazana sasany dia azo ovaina mba hanilihana ny hena na ny hazan-dranomasina, ary misy ihany koa ny trano fisakafoanana vegetarian sy vegan any Monaco. Noho izany, na eo an-toerana ianao na mpitsidika, dia misy safidy maro mifototra amin'ny zavamaniry hojerena amin'ny sakafo Monégasque.
