John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 Discs Mofo voa feno
- 1 habe avocado vaovao
- 1 tbsp Sakafo iva
- Sira sy dipoavatra
- 100 g Bacon slices
- 1 tbsp Oil
- 4 atody
torolalana
- Atsofohy ao anaty vata fampangatsiahana ireo tapa-mofo. Esory amin'ny antsasaky ny zavokà ary esory amin'ny sotro lehibe ny hena. Afangaro amin'ny garpu, asiana ranom-boasarimakirana, sira ary dipoavatra.
- Endasina ao anaty vilany ny silaka bacon mandra-pahavaratra, esory amin'ny vilany. Ampio ny menaka ao anaty vilany, sokafy ny atody ary endasina toy ny atody nendasina.
- Aparitaho amin'ny mofo ny avokado, asio silaka bacon sy atody nendasina, afafazo sira sy dipoavatra ary aroso.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 260kcalgliosida: 2.8gproteinina: 2.8gFat: 26.8g
