Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 250 g Lafarinina varimbazaha 1050
- 1 fonosana Masirasira maina
- 1 tsp Honey
- 1 tsp Salt
- 150 ml Rano mafana
- 1 tbsp Sage vaovao
- 2 jirofo Tongolo gasy
- 1 tifitra Oliva oliva virjiny fanampiny
torolalana
- Tetehina ny sage sy tongolo gasy, arotsaka ao anaty “processeur” sakafo ny akora rehetra, apetaho ao anaty koba mafy orina ary avela hitsangana mandritra ny adiny iray, rakotra.
- Avereno mametafeta ny koba ary amboary ho mofo, tapaho anaty lovia ary avela hijoro indray. Avy eo amin'ny 200 ° C ao anaty lafaoro preheated mandritra ny antsasak'adiny.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 65kcalgliosida: 4.5gproteinina: 0.2gFat: 5.1g