in ,

Fisotroana maraina miaraka amin'ny akondro

5 avy amin'ny 5 vato
Total Time 5 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 240 kcal

Fangaro
 

  • 4 Akondro
  • 700 ml ronono ambany matavy
  • 12 tbsp Oatmeal haingana

torolalana
 

  • Esory ny akondro ary apetraho ao anaty fitoeran-drano lehibe misy ronono sy oatmeal.
  • Esory tsara ny akora rehetra ary arotsaka ao anaty vera ny shake. Misotroa amin'ny mololo.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 240kcal
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Akoho amin'ny soja soja miaraka amin'ny voanjo kesika

Henan'omby amin'ny ovy sy tongolo gasy miaraka amin'ny zucchini Chard Rolls