in Resipeo maraina, Recipes

Sakafo maraina: Waffles voanjo sy oat

nohavaozina

5 avy amin'ny 4 vato
Cook Time 25 minitra
Total Time 25 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 420 kcal
Hevitra ato Anatiny show

Fangaro
 

  • 3 pc atody
  • 80 g Oatmeal
  • 60 g Walnuts
  • 60 g Hazelnuts
  • 100 ml Ronono, ohatra, ronono oat
  • 3 tbsp Siramamy Maple
  • 1 tsp kanelina
  • 1 fiantraikany Salt
  • 1 Msp Sakamalaho anaty
  • 1 Msp Cardamom

torolalana
 

  • Saraho ny atody ary kapohina ny fotsin'ny atody mandra-pahavaratra. Atsaharo ny tapotsin'atody. Atsofohy amin'ny voanjo ny oatmeal. Afangaro ny tamenak'atody miaraka amin'ny sirop maple, zava-manitra, sira, ronono ary lafarinina voanjo voatoto. Farany, aforeto tsara ny tapotsin'atody.
  • Atsofohy amin'ny vy waffle ny koba.
Recipe pin Print recipe

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 420kcalgliosida: 51.6gproteinina: 9.5gFat: 19.5g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Spaghetti beetroot, avokado ary salady fromazy osy

Lasopy legioma avy amin'i Neny