in

Brussels Sprout Stew miaraka amin'ny taolan-tehezana nifoka sigara

5 avy amin'ny 3 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 98 kcal

Fangaro
 

  • 500 g Brussels tsimoka vaovao
  • 500 g Taolan-tehezana sitrana / taolan-tehezana nopotehina
  • 6 ovy
  • 1 lehibe Tongolo
  • 1 tbsp Voa katsaka
  • Sira sy dipoavatra
  • Nutmeg vao voakiky

torolalana
 

  • Andrahoina miaraka amin’ny tongolo ny taolan-tehezana mandra-pahalemy. Mandritra izany fotoana izany, diovy ny tsimoka Bruxelles, nalaiko ny ravina ivelany ho an'ny lasopy ary ny ambiny dia ampiasaina ho legioma. Raha mbola manam-potoana hanafintohina ny laisoa ianao, dia tsara kokoa ny tsirony. Manana Izany dia natao nandritra ny alina ... amin'ny hariva maraina mivoaka indray. Hetezo ny ovy ary hotetehina.
  • Esory ny hena avy amin'ny taolana, sivana ny tahiry amin'ny laisoa ary ampio ny hena sy ny ovy voatetika ao anaty tahiry, asio voanio caraway sy nutmeg ary avela handrahoana ny zava-drehetra. Teo koa ny pudding sôkôla miaraka amin’ny tapa-kazo misy mananasy sy saosy lavanila

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 98kcalgliosida: 2.9gproteinina: 11.1gFat: 4.6g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Nonon'akoho misy saosy voasary

Gordon Ramsays X-Mas Beef Wellington