Madeline Adams
Mahafinaritra ny tsiron'ny serizy ary mamy ny fahavaratra. Manankarena indrindra amin'ny phytochemical izy ireo, miasa amin'ny radika maimaim-poana sy mamaivay, ary mety hanampy amin'ny toe-javatra toy ny fiakaran'ny tosidrà, gout, ary dementia. Vakio daholo ny momba ny serizy, ny sakafo mahavelona azy, ny akora ao anatiny ary ny fomba fikarakarana azy ao an-dakozia.
Ny serizy dia mamerina ny fahatsiarovana ny fahazazana ho an'ny olona maro. Ny sasany tamin'izy ireo dia nanova ireo voankazo mena miendrika ho kavina azo hanina, ny hafa kosa nihanika ny hazo serizy mpifanolo-bodirindrina ary nangalatra serizy mamy nifandimby. Angamba izany no mahatonga ny hazo serizy ao amin'ny angano ho toerana mahagaga izay misy elves sy fairies.
Ny serizy dia an'ny karazana zavamaniry Prunus. Ankoatra ny serizy, dia misy karazana 200 hafa, toy ny plum, paiso, apricot, ary hazo amandie. Na dia samy hafa aza ireo voankazo ireo, dia misy zavatra iray iraisan'izy ireo: ny pulp dia misy vato somary lehibe, ka izany no mahatonga azy ireo sokajiana ho drupes.
Amin'ity lahatsoratra manaraka ity dia ny serizy mamy no hany mpilalao fototra. Saingy misy zavamaniry maro hafa sy ny voany izay antsoina koa hoe serizy.
Misy karazany toy izany
Ny serizy dia tsy mitovy amin'ny serizy. Mba hisorohana ny fisafotofotoana dia tianay ny hampahafantatra fohifohy ny sasany amin'izy ireo aminao. Ny karazana Prunus dia ahitana karazana serizy maro. Diniho, ohatra, ireto manaraka ireto:
- Araka ny hevitr'ilay anarana, ny serizy mamy (Prunus avium) dia miavaka amin'ny voankazo mamy, ny ankamaroany dia mena izay tsara indrindra hohanina manta. Antsoina koa hoe serizy vorona izy io satria ny biby manana volo dia adala amin'ny serizy mamy.
- Ny serizy marikivy na serizy marikivy (Prunus cerasus) dia manana voankazo mena, saingy kely kokoa, izay marikivy tsiro ary ampiasaina indrindra ao an-dakozia - ohatra B. amin'ny famokarana mofomamy na jams - fa koa amin'ny fitsaboana.
- Ny serizy japoney ( Prunus serrulata ) dia teratany any Shina, Korea ary Japon. Satria sady tsy mamy no tsy be ranony ny voany miloko volomparasy, dia natao haingo indrindra izy io. Izy io dia iray amin'ireo marika manan-danja indrindra amin'ny kolontsaina japoney (vonin'ny serizy).
- Zavamaniry bibidia ny serizy vorona ( Prunus padus L. ). Mangidy ny tsiron'izy ireo mainty, mitovitovy amin'ny voaroy, ary amboarina ho jams na ranom-boankazo. Kijana tantely lehibe koa ny serizy vorona ary manome sakafo ho an'ny fanday maro. Noho izany dia hazo tena aroso ho an'ny zaridaina voajanahary izy io. Noho izany, alohan'ny hambolenao exotics na cypress, safidio ny serizy vorona!
Ny razamben'ny serizy ankehitriny
Tany am-boalohany dia nisy ny serizy vorona dia, izay teratany any Eoropa sy Afrika (tsy tokony hafangaro amin'ny rowan berry (Sorbus aucuparia), izay an'ny fianakaviana raozy). Araka ny fikarohana arkeolojika, ny serizy dia nohanina nandritra ny an'arivony taona. Na izany aza, ny hazo serizy dia nambolena tany amin'ny 800 talohan'i JK, tany Azia Minora ary tatỳ aoriana tany Gresy. Tamin'izany fomba izany, ny serizy mamy dia nipoitra avy amin'ny serizy vorona dia.
Ny voankazo matsiro dia voalaza fa nentin'ny jeneraly Lucullus ho any amin'ny Fanjakana Romanina, izay nidina teo amin'ny tantara ho iray amin'ireo gourmets voalohany. Nanomboka tany atsimo, dia niparitaka tao anatin’ny fotoana fohy nanerana an’i Eoropa ny serizy novolena ka hatrany amin’ny farany avaratra.
Cherry fo sy serizy fo
Misy fahasamihafana eo amin'ny endrika roa ambolena amin'ny serizy mamy, izay samy misy karazany tsy tambo isaina:
- Cherry:
Ny serizy cartilaginous (antsoina koa hoe serizy cracker) dia matetika mainty sy mena amin'ny loko, fa misy ihany koa ny santionany mavo. Mihoatra ny iray santimetatra ny savaivony. Ny pulp dia mena na mavo ary manana rafitra matevina sy mafy. Ny karazany dia misy B. ny serizy voromahery avy amin'i Bärtschi, ny andriambavy lehibe, ary ny serizy cartilage mavo Donissens.
- Heart serizy:
Ny voankazo dia tena lehibe ary mainty-mena, saingy mety manana loko mavo na mena maivana ihany koa. Ny nofo dia mena na mainty mena, be ranony, ary malefaka raha oharina amin'ny serizy. Ny karazany dia misy B. ny Kesterter Black, Annabella ary Valeska.
Ny otrikaina voarakitra
Tahaka ny voankazo hafa rehetra, ny serizy mamy dia manankarena rano sy siramamy ary zara raha misy tavy na proteinina. Ny latabatra otrikainay dia manambara amin'ny antsipiriany ny soatoavina mifanaraka amin'izany.
Ny kaloria misy
Raha oharina amin'ny voankazo hafa, ny serizy dia manana kalôria avo lenta amin'ny 60 kcal isaky ny 100 grama. Ny voaroy dia manana kalôria antsasany, raha 95 kcal kosa ny akondro.
Saingy tadidio fa ny sakafo hafa dia manana kalôria avo kokoa noho ny voankazo amin'ny ankapobeny: 100 grama ny baguette dia misy 248 kcal, 100 grama ny crisps misy 539 kcal ary 100 grama ny bacon misy 645 kcal! Ny serizy dia mahafinaritra, na dia ho an'ny olona matavy loatra aza.
Ny vitaminina ny serizy
Ny serizy dia tsy manana vitamina be dia be, fa mbola afaka manampy amin'ny fitakiana vitaminina. Miaraka amin'ny serizy 200 grama, dia mbola afaka mahafeno ny fatra isan'andro 30 isan-jaton'ny vitamin C sy 13.6 isan-jaton'ny asidra folika ianao. Na dia antioxidant sarobidy aza ny vitamin C, ny asidra folika dia manampy amin'ny fananganana sela mena sy fotsy ary miaro ny lalan-dra.
Ny sanda vitaminina hafa rehetra amin'ny serizy (isaky ny 100 g ny serizy vaovao) dia hita ao amin'ity PDF manaraka ity amin'ny latabatra vitamininay: Vitaminina amin'ny serizy
Ny mineraly sy ny singa trace amin'ny serizy
Na dia misy mineraly maro samihafa aza ny serizy, dia tsy dia avo loatra ny votoatiny. Ny votoatin'ny varahina dia somary miavaka: 200 grama serizy dia afaka mahafeno ny 16 isan-jaton'ny zavatra ilainao.
Ny entana glycemic ny serizy
Ny serizy 100 grama dia manana enta-mavesatra glycemika ambany 2.5 (ny sanda hatramin'ny 10 dia heverina ho ambany). Ny entana glycemika dia manondro ny habetsahan'ny sakafo mety hisy fiantraikany amin'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.
Cherry amin'ny diabeta
Koa satria ny serizy dia iray amin'ireo loharanon'ny karbôgria manana enta-mavesatra glycemika ambany, dia mety ho an'ny diabeta ihany koa izy ireo. Satria ny voankazo dia manana fiantraikany kely amin'ny insuline sy ny siramamy ao amin'ny ra. Na izany aza, dia mbola mitranga fa amin'ny ankapobeny dia ampitandremana ny olona voan'ny diabeta amin'ny voankazo satria misy siramamy.
Heverina ho lany andro anefa io fampitandremana io. Nasehon'ny fandinihana naharitra 7 taona niaraka tamin'ny olona 500,000 fa ny diabeta izay mihinana voankazo vaovao tsy tapaka dia miteraka aretina faharoa matetika ary ela velona kokoa. Fanampin'izany, ny fanadihadiana natao tamin'ny biby sy ny biby dia nahita fa misy fiantraikany amin'ny diabeta ny serizy.
Ny serizy amin'ny sakafo ambany karbônina na ny sakafo ketogène
Ny sakafo ambany karba sy ketogène dia momba ny fampihenana ny fihinanana kôbhydrate. Saingy raha misy karbônina ambany eo anelanelan'ny 50 sy 130 grama ny gliosida isan'andro dia azo levona, miaraka amin'ny sakafo ketogène dia 50 grama ambony indrindra.
Miaraka amin'ny serizy 100 g dia efa nihinana efa ho ny ampahatelon'ny habetsahan'ny gliosida ambony indrindra amin'ny sakafo ketogène ianao, noho izany dia tsy mety amin'ity karazana sakafo ity ny serizy. Raha mihinana karbônina ambany ianao, dia tsara kokoa ny mampiasa voankazo ambany siramamy toy ny zavokà sy voaroy.
Cherry amin'ny sakafo alkaline
Ny serizy dia miavaka amin'ny tsirony mamy amin'ny lafiny iray ary amin'ny lafiny iray amin'ny marika marikivy. Tsy ny serizy marikivy ihany fa ny serizy mamy koa dia manankarena amin'ny asidra voankazo. Miaraka amin'ny serizy mamy, ny tahan'ny siramamy sy ny asidra amin'ny voankazo ihany no voalanjalanja kokoa, ka hohanina manta matetika kokoa noho ny serizy marikivy.
Tsy mahazatra ny mihevitra fa ny voankazo marikivy dia iray amin'ireo sakafo mahaforona asidra. Saingy na dia avo toy inona aza ny votoatin'ny asidra voankazo: amin'ny ankapobeny ny voankazo dia metabolized ho toy ny fototra ary noho izany dia misy fiantraikany amin'ny vatana.
Miankina be amin’ny fandeferana manokana anefa izany. Satria raha tsy leferina ny voankazo, na masaka, na atambatra amin'ny fomba tsy mety (ohatra amin'ny endriky ny mofomamy voankazo, mofo misy jam, sns.), dia azo antoka fa hisy fiantraikany amin'ny asidra.
Cherry sy ny fiantraikany amin'ny fandevonan-kanina
Araka ny fanadihadiana poloney iray, ny asidra voankazo ao anaty serizy dia ahitana asidra malika, asidra quinic, asidra shikimika, ary asidra fumaric, ary ny voalohany dia mametraka mazava tsara ny feony. Ny asidra voankazo dia mandrisika ny fahazotoan-komana sy ny fandevonan-kanina ary manafaingana ny metabolism.
Miaraka amin'ny fibre misy azy, ny serizy dia fanafody tsara ho an'ny fitohanana. Na izany aza, ny olona mijaly amin'ny olana amin'ny gastrointestinal dia matetika tsy mahazaka asidra amin'ny voankazo ary noho izany dia tokony hampiasa voankazo ambany asidra voankazo, toy ny akondro, manga, na poara.
Tsara kokoa ny tsy mihinana serizy raha tsy mahazaka fructose ianao
Indrisy anefa, ny olona mijaly amin'ny tsy fahazakana fructose dia tsy voatery mihinana serizy mamy. Ny tahan'ny fructose sy ny glucose dia mifandanja tsara, izay manatsara ny fandeferana. Na izany aza, ny votoatin'ny fructose avo amin'ny 6.3 grama isaky ny 100 grama serizy dia matetika miteraka soritr'aretina amin'ny tranga tsy fandeferana fructose.
Ny serizy marikivy dia manandrana tsy dia mamy loatra raha ampitahaina, fa miaraka amin'ny fructose 4 grama isaky ny 100 grama, dia tsy tena safidy hafa amin'ny serizy mamy izy ireo raha toa ka tsy mahazaka fructose ianao.
Ialao ny serizy raha tsy mahazaka sorbitol ianao
Ny serizy koa dia mety miteraka aretim-pivalanana, fanaintainan'ny kibo, na maloiloy raha tsy misy ny tsy fandeferana amin'ny fructose. Satria ny serizy dia tsy ahitana fructose be dia be, fa koa sorbitol (siramamy toaka). Noho izany, ny tsy fahazakana sorbitol dia mety hiteraka soritr'aretina. Eto, ny fampiasana ny sorbitol ao amin'ny tsinay kely dia foanana ampahany na tanteraka.
Izany no antony ninoana fa ny serizy sy ny rano dia miteraka fanaintainan'ny vavony
Angamba ny renibenao na ny reninao dia nampitandrina anao tamin'ny mbola kely mba tsy hisotro rano rehefa avy nihinana serizy sy voankazo hafa. Toa angano anefa ny hoe ny serizy miaraka amin’ny rano dia miteraka aretin-kibo. Na izany na tsy izany, tsy misy fanadihadiana ara-tsiansa iray afaka manaporofo izany.
Araka ny voalazan'i Claus Leitzmann, manam-pahaizana momba ny sakafo, dia mety hiorina amin'ny rano fisotro izay voaloto nandritra ny ady sy taorian'ny ady ilay angano. Ny masirasira sy ny bakteria ao amin'ny serizy, miaraka amin'ny mikraoba ao anaty rano, dia mety nahatonga ny siramamy hivezivezy ao amin'ny vavonao, ka miteraka fanaintainana sy aretim-pivalanana.
Ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny serizy
Ny serizy mamy dia tsy voankazo ambany siramamy ary tsy mampitolagaga ny votoatiny vitaminina sy mineraly. Na izany aza, ny sakafo mena dia heverina ho tena mahasalama. Izany dia satria ny serizy dia loharano tsara indrindra amin'ny phytochemicals. Araka ny fanadihadiana ao amin'ny Oniversiten'i Modena sy Reggio Emilia, ireto voalohany ireto dia ahitana ireto fitambarana phenolic manaraka ireto:
- Asidra chlorogenic: Maro ny fanadihadiana no nampiseho fa ireo fitambarana voajanahary ireo dia manana fiantraikany antioxidant, manakana ny fidiran'ny siramamy ao amin'ny ra aorian'ny sakafo, ary manohitra ny diabeta. Fanampin'izany, ny asidra chlorogenic dia misy fiantraikany amin'ny fampihenana ny tosidra sy manohitra ny homamiadana, afaka manampy amin'ny fery vavony sy ny areti-maso, ary mampihena ny mety ho voan'ny aretim-po.
- Ny flavonoid toy ny B. anthocyanins, catechin, quercetin, ary kaempferol dia miasa amin'ny radika maimaim-poana, mamaivay, bakteria ary viriosy ary miaro ny fo. Ny famerenana iray tao amin'ny Oniversiten'i Jaen dia naneho indray tamin'ny taona 2019 fa ny sakafo manankarena flavonoids dia mifandray amin'ny aretina fivontosana isan-karazany toy ny B. Ny homamiadan'ny vavony, ny tsinay, ny nono ary ny prostaty dia misy fiantraikany amin'ny fisorohana.
Ny bioavailability ny zava-maniry faharoa
Mipetraka matetika ny fanontaniana raha azo entin'ny vatana amin'ny habetsahana ampy ve ny akora avy amin'ny zavamaniry faharoa rehefa mihinana voankazo sy legioma. Sa ve ireny akora natoraly ireny dia mety hiteraka voka-pitsaboana amin'ny endrika akora mavitrika mitoka-monina fotsiny?
Ireo mpikaroka ao amin'ny Oniversiten'i Modena sy Reggio Emilia dia nanapa-kevitra tamin'ny fampiasana fomba in vitro fa mahomby ny bioavailability ny phytochemicals amin'ny serizy ary noho izany dia manana fiantraikany antioxidant ary afaka manakana ny fitomboan'ny sela homamiadana.
Ny hoditry ny serizy dia mbola sarobidy kokoa noho ny nofo
Soa ihany fa tsy toy ny voankazo hafa toy ny paoma na ny pears, ny fanontaniana ny hoe hanesorana ny peel amin'ny serizy dia tsy mipoitra akory. Araka ny fanadihadiana navoaka, na dia manankarena phytochemicals aza ny nofo sy ny hoditry ny serizy, dia mbola sarobidy kokoa ny hoditra amin'io lafiny io.
Tahaka ny tsiron'ny serizy, ny votoatin'ny zavamaniry faharoa dia miankina amin'ny karazana. Ny serizy mamy 100 grama avy amin'ny karazana Brooks dia misy salan'isa 60 milligrams of phenolic, raha ny karazana Hartland kosa dia misy 150 miligrama eo ho eo. Ankoatra izany, ny haavon'ny fahamatorana dia mitana anjara toerana lehibe amin'io lafiny io. Satria ny serizy masaka dia manana votoaty avo lenta amin'ny zavamaniry faharoa noho ny tsy manta.
Izany no mahatonga ny serizy mena
Maitso ny serizy tanora rehetra. Mivadika mena ihany ny voankazo rehefa masaka. Amin'ity dingana ity, ny maitso ravinkazo dia voapetaka tsikelikely amin'ny pigment voafaritra ho anthocyanine. Izy ireo dia anisan'ny zava-maniry faharoa manan-danja indrindra amin'ny serizy.
Ny mpikaroka Tiorka dia nandinika karazana serizy 12 ary nahita fa ny serizy mena dia manankarena indrindra amin'ny anthocyanine, fa ny serizy mavo (ohatra ny karazana Starks Gold) dia ambany dia ambany. Ankoatr'izay dia mihatra izao manaraka izao: ny mena mena, ny avo kokoa ny votoatin'ny anthocyanin ary noho izany ny hery antioxidant.
Ny fanadihadiana (ao amin'ny Polytechnic University of Marche any Italia dia naneho ny habetsaky ny fisian'ny anthocyanine miankina amin'ny karazany. Raha toa ka manodidina ny 100 miligrama fotsiny ny votoatin'ny serizy mamy 10 grama amin'ny karazana Brooks, ny karazana Cristalina dia nahazo isa 80. miligrama.
Misy anthocyanine
Ao amin'ny fanjakan'ny zavamaniry, ny anthocyanine dia manao asa isan-karazany. Ohatra, miaro ny voankazo amin'ny taratra UV sy ny radika maimaim-poana izy ireo. Rehefa mihinana serizy ny olona na ny biby, dia afaka mandray soa amin'ny lafiny maro koa izy ireo amin'ny vokatry ny fandokoana.
Nasehon'ny fanadihadiana fa anisan'ny antioxidant mahery indrindra ny anthocyanins ary mahomby, ohatra, ny B. miady amin'ny areti-maso, aretim-po, matavy loatra, diabeta, Alzheimer, Parkinson, ary homamiadana. Ankoatr'izay, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2019 tao amin'ny Oniversiten'i Zhejiang, ny anthocyanins amin'ny serizy dia misy fiantraikany amin'ny fitsaboana amin'ny ati-tavy tsy misy alikaola.
Ny serizy ho an'ny fahasalamana
Ny serizy dia ampiasaina amin'ny fitsaboana hatry ny ela noho ny fananana laxative, anti-inflammatory, mamelombelona ary diuretic. Ny hazo serizy dia mbola mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitsaboana folk.
Ohatra, ny dite dia nomanina avy amin'ny raviny tanora sy ny vonin'ny hazo serizy - matetika miaraka amin'ny blackberry, frezy, na raspberry - mba tatatra sy manadio ny vatana. Ny tahony serizy dia heverina ho fanafody an-trano voaporofo ho an'ny kohaka mafy loha noho ny vokany expectorant. Ny hodi-kazo serizy voapoizina dia ampiasaina ho kosehana na hodi-kazo amin'ny aretina rheumatic.
Ny menaka serizy vato dia ampiasaina mba hanamaivanana ny spleen sy ny urinary aretina ary ny ondana vato serizy dia ampiasaina ho toy ny hafanana ho an'ny fihenjanana sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana. Ny serizy vaovao kosa dia mandrisika ny fandevonan-kanina ary manampy amin'ny fandevonan-kanina. Ny ranom-boankazo serizy dia heverina ho elixir amin'ny fiainana izay afaka manohana ny tanora sy ny antitra amin'ny fahasitranana ary misy fiantraikany amin'ny fisorohana amin'ny fanafihana gout.
Marikivy serizy sy serizy mamy: ny fahasamihafana
Ny ankamaroan'ny fianarana serizy dia natao tamin'ny serizy tart. Izany dia satria ny karazana sasany amin'ity karazana ity, ohatra, ny B. the morello na ny Montmorency dia manana votoaty feno phenolic avo dia avo. Araka ny famerenana voalaza etsy ambony, ny karazana serizy mamy toy ny Cristalina na Moretta dia matetika mandresy lahatra amin'ny votoatin'ny anthocyanin ambony.
Tsy maninona na serizy marikivy na mamy: Amin'ny farany, miankina amin'ny karazana sy ny fahasalamany foana izany. Ny famakafakana ny karazany 10 serizy mamy dia nampiseho isan-karazany 82 ka hatramin'ny 297 miligrama isaky ny 100 grama voankazo vaovao momba ny votoatin'ny anthocyanin, raha ny votoatin'ny karazany 5 marikivy serizy dia eo anelanelan'ny 27 sy 76 miligrama fotsiny. Nanatsoaka hevitra ny mpahay siansa fa ny serizy tart sy ny serizy mamy dia manatsara ny fahasalamana.
Izany no fomba fiasan'ny serizy manohitra ny areti-maso
Ny areti-mifindra mitaiza dia tena mamitaka satria matetika izy ireo no mandroso tsy misy soritr'aretina ary noho izany dia vao haingana no hita. Ny areti-mifindra dia antony lehibe amin'ny aretina maro toy ny aretim-po, homamiadana, aretin'i Alzheimer, ary fahaketrahana.
Ny voankazo, izay, toy ny serizy, dia manankarena amin'ny zava-maniry faharoa, dia manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire. Nisy fanadihadiana natao tao amin’ny Oniversiten’i Kalifornia any Davis, izay nahitana vehivavy salama 10 eo anelanelan’ny 22 sy 40 taona. Nihinana serizy 2 isaky ny iray andro izy ireo, ary 280 grama ny fitambarany.
Vokatr'izany, hitan'ny mpikaroka fa ambany kokoa ny haavon'ny areti-maso. Ankoatra izany, nihena ny tahan'ny asidra uric. Nanamafy izany fa afaka manohitra ny gout ny serizy.
Izany no fomba anampian'izy ireo ny gout
Ny fanafihana gout dia tena maharary ary, raha tsy voatsabo tsara, dia mifandray amin'ny fahasimban'ny voa. Efa ela no fantatra fa misy fiantraikany tsara amin'ny aretina ny fiovan'ny sakafo - ohatra B. Ankoatra izany, ny sakafo sasany toy ny B. serizy dia manompo tsara.
Nisy fanadihadiana naharitra 7 taona nataon'ny Sekoly momba ny fitsaboana any amin'ny Oniversiten'i Boston, izay nahitana marary gout 633. Hita tamin’izany fa nihena 35 isan-jato ny mety ho voan’ny gout ny olona nihinana serizy raha oharina amin’ireo tsy nihinana ny voankazo.
Ahoana no anampian'ny serizy amin'ny dementia
Ny olona misakafo ara-pahasalamana dia tsy dia mety ho voan'ny dementia. Eto koa dia mitana anjara toerana lehibe ireo akoran-javamaniry faharoa amin'ny voankazo sy legioma. Mandritra izany fotoana izany, ny fanadihadiana sasany dia efa naneho fa ny serizy dia afaka manampy na dia amin'ny trangan'ny dementia efa misy aza.
Tamin'ny taona 2017, ny fianarana naharitra 10 herinandro dia nandraisany lohahevitra 49 manana fahasembanana malemy na antonony izay mihoatra ny 70 taona. Nomena ranom-boankazo serizy misy anthocyanin 200 milliliters izy ireo na ranom-boankazo plasebo ambany-anthocyanin isan'andro.
Hitan'ny mpahay siansa avy eo fa nanatsara ny fahaiza-miteny sy ny fitadidiana fotoana fohy sy maharitra ireo lohahevitra ao amin'ny vondrona jus serizy. Ankoatra izay dia nihena be ny tosi-dràn’ireo marary.
Izany no fomba fiasan'izy ireo amin'ny fiakaran'ny tosidrà
Any amin’ny tany mandroso, dia mahatratra 50 isan-jaton’ny mponina no voan’ny tosidra ambony. Ny antony dia ny mamaivay, ny adin-tsaina, ny stimulants ary ny fanafody. Nisy fanadihadiana natao tao amin'ny Oniversiten'i Wollongong any Aostralia tamin'ny taona 2016, ka taranja 13 no nandray anjara.
Nomena ranom-boankazo serizy 300 milliliters izy rehetra ary in-3 in-100 milliliter ny ranom-boankazo serizy indray andro. Ny fatra tokana ihany no afaka nampidina ny tosidra, na dia tamin'ny fomba lehibe aza. Naharitra 6 ora ny vokany.
Mamboly serizy any amin'ireo firenena ireo
Ny serizy dia ambolena eran-tany amin'ny faritra mafana, maherin'ny 2 tapitrisa taonina ny serizy voajinja isan-taona. Torkia no firenena mitombo manan-danja indrindra, mitentina manodidina ny 20 isan-jaton'ny famokarana eran-tany, arahin'i Etazonia, Iran, Espaina ary Italia.
Raha resaka velarantany, ny serizy mamy no voankazo lehibe indrindra any Alemaina aorian'ny paoma, saingy ambany kokoa ny vokatra raha oharina. Raha manodidina ny 32,000 taonina ny serizy mamy no jinjaina isan-taona, manodidina ny 600,000 taonina kosa ny paoma. Any Soisa sy Aotrisy kosa, latsaky ny 3,000 taonina ny serizy mamy voajinja.
Koa satria tsy azo omena ny fangatahana any amin'ny faritra miteny alemà, dia manafatra serizy avy any amin'ny firenena hafa. Alemaina aza no mpanafatra serizy fahatelo lehibe indrindra eran-tany: miovaova eo anelanelan'ny 45,000 sy 70,000 taonina isan-taona ny fanafarana.
Ao anatin'ny vanim-potoana izy ireo mandritra ireo volana ireo
Any Eoropa Afovoany, ny vanim-potoanan'ny serizy mamy dia maharitra hatramin'ny Jona ka hatramin'ny Aogositra. Ny voankazo mena dia nafarana avy any Torkia, Italia ary Espaina amin'ny volana Mey, Aogositra ary Septambra. Ohatra, ny frezy dia hita eny amin'ny fivarotana lehibe isan-taona, ary zara raha misy serizy mandritra ny ririnina. Avy any Amerika Atsimo sy Aostralia izy ireo.
Izany no mahatonga ny serizy amin'ny vanim-potoana tsara kokoa
Manoro hevitra anao izahay hampiasa serizy ara-potoana avy amin'ny faritra misy anao, fa tsy amin'ny resaka fifandanjana ara-tontolo iainana ihany. Ireo mpikaroka espaniola avy amin'ny Universitat Rovira I Virgili dia nitatitra tamin'ny taona 2018 fa mahasalama kokoa ny serizy amin'ny vanim-potoana.
Hitan'izy ireo fa misy fiantraikany ratsy eo amin'ny metabolisma ny tavy matavy loatra ny serizy nohanina tsy amin'ny vanim-potoana, ka mety hampiroborobo ny matavy loatra.
Ny vesatra famonoana bibikely amin'ny serizy
Isan-taona, ny fikarohana dia mampiseho mazava fa ny voankazo sy legioma organika no tokony ho tiana. Tamin'ny taona 2018, ny famakafakana tao amin'ny Biraon'ny Fanadihadiana momba ny simika sy ny veterinera ao Stuttgart dia nampiseho indray fa ny voankazo vita amin'ny vato voajanahary dia misy 100 isan-jato ny sisa tavela amin'ny famonoana bibikely. Indrisy anefa fa tsy maningana ny serizy.
Ny santionany serizy mamy 23 dia voaloto avokoa: 22 dia misy sisa tavela ary ao anatin'ny telo ireto akora manaraka ireto dia mihoatra ny ambaratonga ambony indrindra nomen'ny lalàna:
- Chlorate: Araka ny filazan'ny Ivon-toerana Federaly Momba ny Risk Assessment, dia afaka manakana ny fidiran'ny iodine izy ary, amin'ny fifantohana ambony kokoa, dia manimba sela mena.
- Dimethoate: Poizina ho an'ny tantely, lolo ary biby mampinono kely. Efa voarara tany Frantsa tamin’ny taona 2016 ity famonoana bibikely ity satria mety hanimba ny rafi-pitatitra. Na ny fanafarana serizy voatsabo amin'ny dimethoate aza dia tsy azo atao intsony. Ny Biraon'ny Federaly momba ny fanombanana ny risika dia nanambara fa mety ho olana ny fanitarana ny fankatoavana ny dimethoate mihoatra ny taona 2019.
