in

Akoho akoho miaraka amin'ny voantsinapy tantely

5 avy amin'ny 5 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 617 kcal

Fangaro
 

  • 12 Tongotra amponga akoho
  • 2 El voan-tsinapy
  • 2 tbsp Honey
  • 6 tbsp Menaka Rapeseed
  • Sira nifoka
  • Poivre miloko avy amin'ny fitotoana
  • 2 rantsan-tongotra Tongolo sauro
  • 1 tbsp Zavamaniry zaridaina
  • 3 tbsp Zana-katsaka

torolalana
 

  • Apetraho ao anaty lovia fanaova-mofo ny akoho.
  • Afangaro ny voantsinapy, tantely, menaka, sira ary dipoavatra.
  • Atsofohy ao anaty lapoaly voasarona ny voan-boninkazo ary avela hangatsiaka.
  • Tetehina ny tongolo gasy, anana ao an-jaridaina ary ny voan’ny tanamasoandro, afangaro tsara amin’ny tantely sy menaka voantsinapy ary apetaho eo amin’ny tongotry ny akoho.
  • Endasina amin'ny 175 ° C eo amin'ny fitoeran'entana eo afovoany eo ho eo. 45-60 minitra mandra-pahatongan'ny volontany volamena.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 617kcalgliosida: 21.7gproteinina: 6.9gFat: 56.6g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Bacon Chicken Rolls

Spaghetti ao anaty vilany voatabiha voatabiha