John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
Fa eo ho eo. 40 sekely:
- 150 g Chocolate mainty misy kakao 70%.
- 2 Haben'ny atody M
- 1 Tampon'atody habe M
- 250 g Siramamy vovoka
- 1 tbsp Rôma volontsôkôlà
- 1 tsp havozomanitra
- 1 fiantraikany voatoto voatoto
- 250 g Amandy tany
- 3 tbsp Lafarinina varimbazaha karazana 405
- Taratasy parchment
torolalana
- Tetehina madinika ny sôkôla, saraho ny atody. Afangaro ny tamenak'atody 3, siramamy 150 g, rôma ary zava-manitra mandra-pahatongan'ny volony. Kapohina ny tafon'atody mandra-pahazotoana. Aforeto ao anaty fangaro ny tamenak'atody ny amygdala, ny sôkôla, ny lafarinina varimbazaha ary ny tamenak'atody ary sarony mandritra ny 30 minitra eo ho eo.
- Asio siramamy 2,100 g ao anaty vilia lalina. Amboary ny fangaro ho eo ho eo. Mofo oval 40 ary aforeto amin'ny siramamy vita amin'ny vovoka. Apetaho eo amin'ny takelaka roa vita amin'ny parchment.
- Atsofohy ao anaty lafaoro efa nafana (150 ° C ambony / ambany, 125 ° C mivezivezy / rivotra mafana) mandritra ny 15-20 minitra. Avela hangatsiaka amin'ny tariby.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 385kcalgliosida: 89.5gproteinina: 0.1gFat: 0.1g
