John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 1 Karaoty
- 1 Fakan'ny persily
- 2 hazo Seleria
- 2 ovy
- 0,5 kely turnip
- 1 kelikely kokoa Tongoloherana
- 6 voatabia
- 1 Tongolo
- 100 g Afangaro amin'ny bacon, voatetika
- 2 kely Jirofo tongolo lay
- 2 tbsp Mametaka voatabia
- 1 litatra rano
- 2 Ravina Bay
- 4 Voankazo Juniper
- 4 Voamaina allspice
- 1 tapa Mace
- 1 tsp sira sira
- 1 tsp Poivre tongolo gasy
- Telly cherry dipoavatra
- Nutmeg vao voakiky
- 4 tbsp Fromazy fanosotra
- marjoram maina
- lovage maina
- Oil
torolalana
- Esory ny karaoty, ny fotony persily, ny seleria, ny ovy, ny tongolobe, ny tongolobe ary ny tongolo lay. Hetezo ny tongolobe, sasao, sasao ny voatabia. Sasao ary tapaho ny legioma 6 voalohany. Teteho ny tongolo gasy. Hetezo ny voatabia, esory ny tahony sy ny ampahefany. Tapaho ny bacon.
- Afanaina ao anaty vilany lehibe ny menaka ary atsofohy miaraka amin'ny tongolobe ny bacon, dia atsofohy ny paty voatabia sy tongolo! Ampio ny anana afa-tsy ny voatabia, afangaro tsara ary endasina vetivety, dia arotsaka ny voatabia ary arotsaka amin’ny rano. Ampio ny voaroy zenevrie, ravina helo-drano, voamaina allspice, mace, sira sy tongolo gasy! Afangaro tsara ny zava-drehetra.
- Apetaho ny sarony ary andrahoy mandritra ny 20 minitra! Dia ampio marjoram sy lovage! Esory avy eo ny voamadinika sy ravinkazo ary, raha ilaina, asio sira, dipoavatra, dipoavatra ary nutmeg indray! Sasao ny lasopy, fa tsy voatery 🙂 Sasao amin'ny fromazy crème!
- Tsara ihany koa ny tsirony tsy misy bacon na saosisy! 🙂
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 41kcalgliosida: 0.4gproteinina: 2.7gFat: 3.2g
