John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
Dumplings:
- 1 bunch Lasopy maitso
- 2 Ravina Bay
- 5 Voamaina allspice
- 1 Tongolo
- 3 tbsp Horseradish
- 500 g Dumpling mofo
- 175 ml Ronono
- 5 atody
- 1 bunch Masiaka
- Sira sy dipoavatra
torolalana
- Sasao ny hena ary ampangotrahina amin’ny rano masira mangatsiaka, avy eo ampio ny zava-manitra ary andrahoy mandritra ny 5 ora, avy eo ampio ny legioma ary andrahoy tsikelikely ny hena mandra-pahalemy.
Dumplings:
- Ho an'ny dumplings, apetraho ao anaty vilia ny mofo, ento ny ronono amin'ny vay ary aidino ny mofo, mametafeta tsara ary avelao hijanona mandritra ny antsasak'adiny. Avy eo dia arotsaka ny atody sy ny persily ary asiana sira sy poivre, amboarina ho dumplings ary araraka amin'ny rano mangotraka sira, ampangotrahina, dia aforeto ary avela hilona 20 minitra eo ho eo.
- Ho an'ny hena dia apetraho ao anaty vilany ny dibera ary asio lafarinina sy hatsembohana, ary asio ron-kena voasivana ampy araka ny tokony ho izy. Andramo amin'ny siramamy sy sira ary ravinkazo mba hanandrana.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 165kcalgliosida: 23.4gproteinina: 13.1gFat: 1.9g
