John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 Akoho katsaka faratampony
- 1 tbsp Dibera nohazavaina
- 1 Tongolo raviny
- 2 cl Noilly Prat
- 8 cl Champagne na divay mamiratra
- 100 ml Cream
- 1 Tamenak'atody
- Dibera, turmeric, sira
- 1 tbsp dibera
- siramamy mena
- 150 ml Taona akoho amam-borona, masaka tena
torolalana
***für die sauce***
- Mba hanaovana izany, dia tsemboka tsara ny tongolobe na tongolobe 1 sotrokely mandra-paha-tsy miloko, ampangotrahina miaraka amin'ny Noilly Prat ary ahena kely. Asio champagne 6 cl, kobanina vetivety ary arotsaka ny taham-borona sy ny siramamy mena. Avela hilona moramora mandritra ny 10 minitra eo ho eo ny iray manontolo. Kapohina miaraka amin'ny crème ny mavo mavo ary arotsaka ao anaty saosy.
- FITSIPIKA. Ny saosy dia tokony atao mafana, fa tsy mangotraka intsony, raha tsy izany dia hikorontana.
***für das Maishähnchen Supreme*
- Afanaina ao anaty lapoely ny dibera, asiana sira/poivre ary endasina amin'ny lafiny hoditra. Avy eo dia ataovy ao anaty lafaoro efa nafanaina hatramin'ny 80 degre ny vilany. Ny hena dia mijanona eo mandritra ny 12-18 minitra eo ho eo, arakaraka ny habeny. Ataovy azo antoka fa manao FITSARANA MAHASA.
ravina spinach sy gratin
- Amin'izao fotoana izao dia hialako ny famaritana ny fanomanana, satria ny spinach sy gratin dia fantatry ny rehetra ary ny tsirairay dia afaka mampiasa ny fomba fanaony manokana.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 431kcalgliosida: 3.2gproteinina: 1.5gFat: 45.5g
