in Recipes

Spinach nasiana atody nendasina

5 avy amin'ny 5 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 48 kcal
Hevitra ato Anatiny show

Fangaro
 

  • 450 g Epinara mangatsiaka
  • 1 Tongolo
  • Sira sy dipoavatra avy amin'ny fitotoana
  • Nutmeg vao voakiky
  • 2 tbsp Cream
  • 4 atody
  • 2 tsp Margarine ho endasina
  • 4 ovy

torolalana
 

  • Esory ny ovy ary atsipazo amin'ny rano masira. Apetaho amin'ny margarine kely ny tongolo voadio sy voatetika tena manify. arotsaka ny epinara ary asiana sira sy poivre, arotsaka tsikelikely mandra-pangotraka ny ranon'ny epinara, dia asiana nutmeg ary haroina amin'ny crème.
  • Atao anaty vilany mangatsiaka ny atody nendasina dia endasina moramora. Aroso miaraka amin'ny ovy izao. Sakafo tsara sy haingana isan'andro .................
Recipe pin Print recipe

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 48kcalgliosida: 0.9gproteinina: 2.9gFat: 3.5g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Vintner Cuts

Legioma kolikoly