Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 Karazana mananasy
- Lafarinina Panko hanodinana ny mananasy
- Chilli flakes, ianao no manapa-kevitra ny habe
- 3 Sakafo manga
- Nividy na gilasy vita an-trano
- 1 tbsp dibera
torolalana
- Atsofohy ao anaty lafarinina panko ny silaka mananasy mando. Afanaina kely ny dibera ao anaty lapoely ary asiana mananasy mandra-pivolombolamena ny andaniny roa. Esory ny silaka manga (mamy na afaka) miaraka amin'ny wand majika, fa tsy misy ranom-boankazo.
- Apetaho eo amin'ny takelaka ny fitaratra manga, miaraka amin'ny mananasy mofo. Aza mandravaka saro-kenatra loatra amin'ny chilli flakes. Nividy gilasy LG izahay ... ary mankafy ny sakafonao
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 185kcalgliosida: 0.2gproteinina: 0.2gFat: 20.8g