John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
ny ranomandry
- 100 g Nahandro vary - tokony ho tena malefaka
- 1 Atody akoho maimaim-poana
- 50 g Siramamy vovoka
- 100 ml Cream
- 1 Nopotehina ny pod vanila
ny saosy
- 500 g plums vaovao
- 3 tbsp Siramamy vovoka
- 2 tbsp Sakafo iva
- 4 cl divay Palatine
torolalana
ny ranomandry
- Saraho ny atody ary kapohina ho ranomandry ny fotsifotsy.
- Vary madinidinika malefaka, masaka miaraka amin'ny tamenak'atody, siramamy, siramamy lavanila ary eo ho eo. 20 ml fanosotra ranon-javatra.
- Kapohina ny sisa tavela amin’ilay crème ary sintonina ao anatin’ilay fangaro vary miaraka amin’ny fotsin’atody.
- Araraka ao anaty vilia - indrisy fa tsy manana milina gilasy aho - ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany.
ny saosy
- vato ny plums, asio iray amin`ny lafiny iray, tapaho ny ambiny ho tapa-kazo sy afangaro amin`ny vovo-siramamy. Andrahoy mandritra ny 10 minitra eo ho eo mandra-pahalemy.
- Avela hampangatsiaka ny voankazo masaka amin’ny sivana. Afangaro amin'ny ranom-boasary makirana sy divay plum.
fanompoana
- Esory ny gilasy avy ao amin'ny frizidera tokony ho antsasak'adiny alohan'ny hanompoana.
- Approx. Apetraho eo amin'ny lovia ny saosy 4 sotro, ampiasao ny scoop gilasy hanapahana gilasy roa ary apetraho eo amin'ny vilany. Hetezo ny plum farany amin'ny tendrony ary handravaka ny gilasy miaraka aminy.
- Rehefa nahita an'io tsindrin-tsakafo io tao amin'ny trano fisakafoanana japoney aho dia tena nisalasala aho. Saingy tsy maintsy ekeko fa misy zavatra momba izany. Ny ezahako haka tahaka an'io dia tsy tonga dia tsy maintsy nariako daholo ny zava-drehetra - tsia - tena nahafinaritra ilay izy. ;-O
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 136kcalgliosida: 23.3gproteinina: 0.7gFat: 4.2g
