Paul Keller
Ny sakafo mety dia afaka manohana ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina ary manamaivana ny soritr'aretin'ny aretin'ny tatavia. Lazainay aminao izay sakafo tsara ho an'ny tatavianao.
Ny fihinanana sakafo dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fizotran'ny fanasitranana amin'ny trangan'ny aretin'ny tatavia, ohatra amin'ny alàlan'ny sakafo manohitra ny inflammatoire. Ny aretina amin'ny tatavia dia matetika vokatry ny bakteria izay miakatra amin'ny urethra mankany amin'ny tatavia. Matetika ny olona voan'ny aretina dia tsy maintsy mihinana antibiotika, saingy afaka manampy koa ny sakafo.
Aretina amin'ny tatavia: Ny vehivavy no tena voan'ny aretina
Ny aretina amin'ny tatavia dia matetika vokatry ny bakteria izay miakatra amin'ny urethra mankany amin'ny tatavia. Matetika ny antibiotika no ilaina eto mba hiadiana amin'ny aretina sy hamonoana ny bakteria. Ny areti-mifindra amin'ny tatavia dia tsikaritra amin'ny fahamoram-po sy fanaintainana rehefa mi-pite. Ny vehivavy no voan'ny aretina matetika kokoa noho ny lehilahy satria fohy kokoa ny urethra, izay manamora ny fidiran'ny bakteria ao amin'ny tatavia.
Sakafo ho an'ny aretin'ny tatavia: trondro, ginger, ary co.
Raha misy otrikaretina mahery vaika amin'ny tatavia, dia zava-dehibe ny mampiditra sakafo manohitra ny inflammatoire ao amin'ny sakafo. Voaporofo fa ny sakafo misy ampahany betsaka amin'ny asidra omega-3 dia afaka manakana ny fizotran'ny areti-maso ao amin'ny vatana ary manamafy ny hery fiarovana. Ny trondro toy ny salmon, herring, ary mackerel ary menaka anana toy ny menaka linseed, menaka oliva, ary menaka fanolanana dia manankarena amin'ny asidra matavy omega-3. Ny sakafo sasany dia misy fiantraikany amin'ny bakteria noho ny menaka manan-danja ao anatiny, toy ny ginger, chili, cress, radishes, horseradish, ary voantsinapy.
Zava-dehibe koa ny misotro be raha voan’ny aretin’ny tatavia. Raha tsy misy aretim-po na voa dia mety ho roa na telo litatra isan'andro. Izany dia manala ny mikraoba amin'ny tatavia. Na izany aza, ny rano sy ny dite tsy misy siramamy na voankazo no tsara indrindra. Tokony hialana amin'ny zava-pisotro malefaka sy ranom-boankazo misy siramamy ianao raha voan'ny aretin'ny tatavia - satria ny siramamy ihany koa dia sakafo ho an'ny bakteria.
Ny sakafo sahaza mba hisorohana ny cystitis
Nandritra ny fotoana ela, ny cranberries dia noheverina ho sakafo farany ho an'ny cystitis. Tsy marina anefa izany. Satria ny cranberries dia tsy manampy amin'ny aretina misy ny tatavia. Na izany aza, afaka manome fiarovana izy ireo, indrindra raha voan'ny cystitis tsy tapaka ianao.
Mahomby ny ranom-boankazo misy proanthocyanidins (PAC), zava-maniry faharoa. Ireo dia voarakitra ao amin'ny antsoina hoe ranom-boankazo, fa tsy ao amin'ny ranom-boankazo cranberry concentrate avy amin'ny fivarotana lehibe. Ny PAC dia singa manan-danja amin'ny fisorohana ny cystitis. Izy ireo dia manakana ny bakteria tsy hiditra ao amin'ny mucous membranes amin'ny tatavia ary manana fiantraikany antimicrobial sy anti-inflammatory. Ny fisotroana ranom-boankazo 150 milliliters indroa isan'andro dia mety hisorohana ny aretin'ny tatavia. Na izany aza, ny ranom-boankazo, toy ny voaroy, dia mamy be.
Misy ihany koa ny fanomanana miaraka amin'ny cranberry extract. Tsy ekena ho fanafody fanafody ireo, fa fanampin-tsakafo fotsiny. Na iza na iza te handray azy ireo dia tokony hanatona ny dokotera na ny pharmacist azy, satria mety hitranga ny fifandraisana amin'ny fanafody sasany, indrindra fa ny fampihenana ra. Raha te hampiasa ny voaroy ho anisan'ny sakafo ho an'ny otrik'aretina ny tatavia, dia tsara indrindra ny manodina azy ireo vaovao.
