Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 250 g Lafarinina tsipelina
- 2 atody
- 2 kapoaka Tuna amin'ny ranom-boany manokana
torolalana
- Atao anaty vilia baolina ny tonelina misy ny ranom-boankazo sy ny atody (azonao atao ihany koa ny manadio ny akorandriaka, tsara ho an'ny volony) dia ataovy daholo ny zava-drehetra mandra-pahatongan'ny pulp. Avy eo dia arotsaho ny lafarinina (ho maina ny koba ary ho potipotika) Aparitaho eo amin'ny lovia ny koba miaraka amin'ny foil / taratasy fanaova-mofo eo ho eo. 2-3 sm ny hateviny. Ny tsara indrindra dia ny mampiasa pizza manapaka amin'ny habeny rehetra ary manendasa azy mandritra ny 45 minitra ka hatramin'ny 180- 190C ° ... raha ilaina dia azonao atao ny mamela ny biscuit ao anatin'ny 10 minitra lava - ny mafy kokoa ny biscuit, ny lava kokoa. azo tazonina 😉
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 326kcalgliosida: 71gproteinina: 6.9gFat: 1g