John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
Ady pancake
- 2 atody
- 150 g Flour
- 200 ml Ronono
- 200 ml Salt
famenoana
- 2 Poireaux tapa-kazo
- 1 Karaoty ... manirery ao anaty vata fampangatsiahana
- 1 Vovoka ron-kena
saosy
- 2 tbsp margarine
- 2 tbsp Flour
- 350 ml Sakafo mahandro avy amin'ny tongolobe
- 50 ml Ronono
- 2 tbsp Fromazy grated
- Sira, dipoavatra, nutmeg, sakay
- -
- Mahandro tavy
- Fromazy grated
- Menaka hanendasany ny pancakes
torolalana
- Afangaro tsara ireo akora ho an'ny pancakes ary avela 20 minitra mba hivonto, dia manendasa pancakes 4 mifanesy ary avelao hihena kely.
- Diovina ny poireaux dia sasana ary tetehina ho rolls ...... Diovina ny karaoty dia tapaho roa ary tetehina ...... andrahoy ao anaty tahiry anana ny roa tonta mandra-pahazotoana azy, arotsaka - tehirizo ny tahiry - ary atokana
- Arotsaka ao anaty vilany ny margarine dia arotsaka ny lafarinina dia atsoina kely ...... dia deglaze miaraka amin'ny stock sy ronono ary ahena mandra-pahavaratra ....... Afangaro ny fromazy ary mety misy sira kely, nutmeg ary dipoavatra
- Arotsaka ao anaty anana ny saosy 2 sotro fihinanana dia fenoy ny pancakes, aforeto ary apetraka ao anaty lovia misy menaka, araraka eo amboniny ny saosy sisa ary afafazo fromazy voakiky (habetsaka araka izay tiana)
- Alefaso ao anaty lafaoro efa nafanaina hatramin'ny 190°C ny lafaoro ary endasina volontsôkôlà
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 244kcalgliosida: 28.5gproteinina: 7.2gFat: 11.2g
