John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
crème grika:
- 150 g Voaloboka tsy misy voa
- 150 g Voaloboka manga tsy misy voa
- 500 g Fromazy Mascarpone
- 400 g Yogurt grika
- 100 ml Ranom-boasary vao voahidy
- 50 g Tavoahangy amandy
- 1 tsp Hodi-boasary makirana
- Siramamy vovoka
Mofomamy voasary miaraka amin'ny menaka oliva:
- 4 pc atody
- 150 g Sugar
- 2 tsp Zest volomboasary
- 200 ml Ranom-boasary vao voahidy
- 100 ml Menaka oliva
- 300 g Flour
- 1 fonosana Leviora
- Salt
- siramamy voasary
Ho an'ny mpilalao:
- 250 g Siramamy vovoka
- 200 ml Ranom-boasary vao voahidy
torolalana
crème grika:
- Sasao, tatatra ary tapaho ny voaloboka maitso sy manga. Afangaro ny voaloboka miaraka amin'ny siramamy vita amin'ny sotro dimy, 1 sotro ny hodi-boasary makirana ary 50 g ny ranom-boasary voaporitra. Avelao handeha tsara ny zava-drehetra. Afangaro vetivety ny mascarpone sy ny yaourt grika. Ampio eo ho eo. 4-5 tablespoons ny ranom-boasary makirana sy eo ho eo. 30 g ny vovo-siramamy ho an`ny fanosotra sy hanaitra.
- Asio crème 2 sotrokely eo amin'ny vera tsindrin-tsakafo ary afafazo voaloboka vitsivitsy miaraka amin'ny ranom-boankazo ny crème. Avy eo dia apetraho ao anaty vera tsindrin-tsakafo ny crème sy ny voaloboka. Atsofohy ao anaty lapoaly ny tapa-kazo amandy ary apetaho eo amin'ny sosona ambony amin'ny crème.
Mofomamy voasary miaraka amin'ny menaka oliva:
- Afanaina mialoha ny lafaoro hatramin'ny 170 degre ambony sy ambany. Kapohina ny atody miaraka amin'ny siramamy, siramamy voasary ary menaka oliva mandra-pahavoky. Avy eo dia arotsaho ny lafarinina, ny vovobony, ny zezika voasary ary ny ranom-boasary. Arotsaho ao anaty lovia vita amin'ny springform ny koba ary alaivo mandritra ny adiny iray amin'ny 170 degre.
Koronosy:
- Afangaro amin'ny ranom-boasary makirana ny siramamy vita amin'ny vovoka mandra-pahalevon'ny siramamy. Atsofohy amin'ny poti-nify ny mofomamy rehetra ary araraka eo ambonin'ilay mofomamy mafana ny gilasy mba hidiran'ny ranom-boasary ao anaty mofomamy. Mitaky fotoana kely izany, ka azo omanina ny mofomamy ny maraina na ny andro mialoha mba ho voasintona tsara.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 229kcalgliosida: 29.2gproteinina: 2.8gFat: 11.1g
