John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- Ny ravina salady ho an'ny olona 2
- 2 tbsp Capers avy amin'ny vera + eo ho eo. 2 sotrokely ranon-kaper
- 2 tbsp Balsamico Bianco vinaingitra divay fotsy
- 1 tbsp Menaka oliva virijina
- 0,5 tsp Sugar
- 2 tsp voantsinapy Dijon, afa-tsy voantsinapy mafana mafana
- 0,5 pc Citron kely
- Sira sy dipoavatra avy amin'ny fitotoana
- Voatetika vao voatetika, maina raha ilaina
torolalana
- Apetraho ao anaty vilia ny ravinkazo efa voaomana, ary afafazo voasarimakirana vao voaporitra ary afangaro. Apetraho ao anaty vilia fanosotra.
- Arotsaka ao anaty vera ambony kokoa ny vinaingitra balsamique, ranom-boankazo, siramamy 1/2 sotrokely, sira, dipoavatra, afangaro tsara. Avy eo dia asiana menaka sy rano 2 sotro fihinanana ary afangaro indray.
- Apetraho ao anaty lovia 2 ny salady.
- Aparitaho ny vinaigrette amin'ny salady miaraka amin'ny sotro na crème. Apetaho ny capers, aparitaho ny chives ary vita ianao.
- Soso-kevitra 5: Mampiasa frother ronono elektrika tsy lafo aho mba hampifangaroina, miasa tsara. (avy amin'ny € 2.95)
- Noho izany, tsy azoko inoana ny haavon'ny tavy avo lenta izay azo andrahoina. menaka 1 sotrokely?
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 241kcalgliosida: 5gFat: 25g
