John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 150 g Flour
- 20 g Sugar
- 1 fonosana Leviora
- 1 fonosana Siramamy vanila
- 2 pc atody
- 150 ml Ronono
- 100 g dibera
- 2 pc manga
- 2 tbsp Krema marikivy
- 50 ml Ronono coconut
- 50 g Voanjo voanio
- 100 ml Cream
- 1 fonosana Siramamy vanila
- 1 bunch mint
- 1 vitsivitsy Rokety
- 2 vitsivitsy Walnuts
- 4 tbsp Honey
- 2 pc Mamoa voa
- 1 pc Voasary makirana
- 1 pc voasary
- 100 g Mangidy couverture
- 1 fiantraikany Chilli flakes
torolalana
- Afangaro ny lafarinina, siramamy, atody, ronono ary vovon-davenona ao anaty koba pancake.
- Esory ny manga, avelao 6 tsara tarehy, tetehina kely ny ambiny, puree miaraka amin'ny tavin-kena, ronono voanio ary crème marikivy ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana.
- Tetehina ny mint, ampio ny antsasany amin’ny koba pancake. Afangaro ny antsasany miaraka amin'ny balafomanga voatetika, voanio voatoto ary tantely mba hanaovana pesto.
- Manaova pancake matevina amin'ny dibera.
- Karavasy ny crème miaraka amin'ny siramamy lavanila.
- Atsonika ny sôkôla.
- Hetezo ny pancakes ary apetraho eo amin'ny farany ambany ao anaty vera, ary apetaho eo ambony ny crème, ny manga ary ny pesto. Esory ny voankazo ary apetaho eo amboniny ny pulp. Haingo miaraka amin'ny tady manga roa sy sakay roa avy. Apetaho amin'ny sôkôla kely mitsonika sy voasary makirana.
- Zon'ny sary: Wiesegenuss
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 315kcalgliosida: 29.8gproteinina: 3.7gFat: 20.2g
