Danielle Moore
Hevitra ato Anatiny
show
Ny frites frantsay dia matsiro, saingy indrisy fa tsy dia mahasalama. Kohlrabi no safidy tsara indrindra ho an'ny ovy.
Ny fomba fahandro fototra ho an'ny fries avy kohlrabi
Kohlrabi dia mahasalama ary zara raha misy gliosida. Ahoana ny fomba fandrahoan-tsakafo avy amin'ny legioma:
- Ho an'ny olona iray dia mila kohlrabi 1, menaka 1 sotrokely, ary zava-manitra tianao ianao, toy ny vovobony paprika sy turmeric.
- Esory ny kohlrabi ary tapaho ho tapaka. Mety ilaina amin'izany ny mpanapaka chip.
- Teteho maina amin'ny lamba famaohana na lamba famaohana ny kohlrabi. Amin'izany fomba izany, ny fries dia lasa mamy kely.
Misy fomba iray hafa hanamboarana ny frites legioma: mofo. - Atsipazo ao anaty atody, lafarinina, ary poti-mofo ny frites anao. Raha tokony ho lafarinina sy mofo, dia azonao atao koa ny mampiasa lafarinina parmesan sy amygdala. Izany dia mitsitsy gliosida.
- Afangaro amin'ny atody ny anana maina mba hanisy tsiro masiaka kokoa ny mofo.
- Apetraho ao anaty vilia ny tsipika anana. Ampio menaka sy zava-manitra tianao. Afangaro tsara ny zava-drehetra.
- Apetaho eo amin'ny takelaka fanaova ny sisin'ny takelaka. Tsy tokony hifanindry ireo.
- Atsofohy amin'ny 200 degre ny frites mandritra ny 30 minitra. Avereno ny frites izao ary avy eo.
- Apetraho ao anaty vilia ny frites vita ary asio sira amin'ny farany.
Mifanaraka tsara amin'izany ny laisoa
Ankoatra ny tsy miovaova kely, ny kohlrabi fries dia tsy latsa-danja noho ny mahazatra.
- Ny kohlrabi fries dia mifanaraka tsara amin'ny sakafo rehetra izay ampiarahinao amin'ny ovy.
- Mazava ho azy fa azonao atao ny mankafy ny frites kohlrabi, toy ny mahazatra, miaraka amin'ny saosy matsiro na alona: ketchup, mayonnaise, crème marikivy, na guacamole.
