John Myers
Ny tsakoina dia mety hitarika amin'ny migraine. Fa nahoana? Ny tsikombakomba dia manenjana ny tonon-taolana, izay mety hiteraka aretin'andoha ihany. Matetika koa ny tsikombakomba no ahitana ny aspartame mamy. Ny aspartame dia fantatra fa miteraka fahasimbana maharitra amin'ny selan'ny nerve. Na iza na iza voan'ny aretin'andoha ary efa nitsako siligaoma tsy misy siramamy teo aloha dia tokony hanandrana izany ary hialana amin'ny tsikombakomba tsy tapaka.
Aza mitsako siligaoma raha voan'ny migraine ianao
Ho an'ny olona sasany, ny aretin'andoha dia mety ho antony tena tsotra, araka ny nomarihin'ny Dr. Nathan Watemberg ao amin'ny Oniversiten'i Tel Aviv.
Tsikariny fa nitsako siligaoma be loatra ny ankamaroan’ireo marariny tsy ampy taona voan’ny aretin’andoha mitaiza, hatramin’ny adiny enina isan’andro. Nangataka azy izy mba tsy hanao izany mandritra ny iray volana: ary nanjavona ny fitarainana.
Vokatr'izany, Dr. Watemberg sy ireo mpiara-miasa aminy dia nanao fanadihadiana ara-tsiansa niaraka tamin'ireo mpilatsaka an-tsitrapo telopolo teo anelanelan'ny enina sy sivy ambin'ny folo taona.
Samy voan'ny aretin'andoha na aretin'andoha mitaiza izy ireo ary nitsako siligaoma isan'andro nandritra ny adiny iray na enina, fara fahakeliny.
Lasa ny tsikombakomba - lasa ny migraine
Taorian'ny iray volana tsy nitsako siligaoma, sivy ambin'ny folo tamin'ireo mpandray anjara tamin'ny fandalinana dia nitatitra fa nanjavona tanteraka ny soritr'izy ireo, ary fito hafa dia nitatitra fanatsarana lehibe amin'ny faharetana sy ny hamafin'ny fanaintainana.
Tamin'ny faran'ny volana, ny enina amby roapolo tamin'ireo ankizy sy tanora dia nanaiky ny hanohy indray ny tsikombakomba mba hanaovana fitiliana. Niverina indray ny fitarainany tao anatin’ny andro vitsivitsy.
Dr Watemberg dia mitanisa fanazavana roa mety ho an'ireo vokatra ireo: ny fampiasana tafahoatra ny fiarahan'ny temporomandibular sy ny aspartame mamy.
Ny valanorano be loatra no antony mahatonga ny migraine
Ny tonon-taolana izay mampifandray ny valanorano ambony sy ambany dia antsoina hoe tonon-taolana temporomandibular ary ny tonon-taolana matetika ampiasaina amin'ny vatana.
“Fantatry ny dokotera rehetra fa miteraka aretin’andoha ny fampiasana tafahoatra an’io tonon-taolana io”, hoy ny Dr. Watemberg. Mipetraka àry ny fanontaniana hoe nahoana no zara raha misy dokotera mihevitra ny olana amin'ny valanorano na ny tsikombakomba izay nahatonga izany ho antony mahatonga ny migraine…
Ny fitsaboana an'io aretina io dia ho tsotra sy tsy mampidi-doza: Ny fitsaboana amin'ny hafanana na ny hatsiaka, ny fanalefahana ny hozatra, ary / na ny tsipika nify avy amin'ny mpitsabo nify dia matetika manampy - toy ny, mazava ho azy, fa tsy mitsako siligaoma.
Aspartame: Migraine Trigger?
Ny antony iray hafa mety hitondra voka-dratsy ateraky ny tsikombakomba dia ny aspartame mamy, izay mamy matetika ny tsikombakomba, fa koa ny zava-pisotro malefaka sy ny sakafo maro ary ny vokatra maivana.
Ny aspartame dia mety hisy fiantraikany amin'ny neurotoxic, noho izany - amin'ny fatra mety - neurotoxine.
Tany am-piandohan'ny 1989, ny mpahay siansa amerikana dia nahita tao amin'ny fanadihadiana iray izay nahitana mpandray anjara 200 teo ho eo fa ny aspartame dia mety miteraka migraine. Saika ny folo isan-jaton'ireo taranja fitsapana dia nitatitra fa ny fihinanana aspartame dia nitarika fanafihana migraine tao aminy.
Ny fanafihana toy izany matetika dia maharitra iray na telo andro, fa amin'ny tranga mitoka-monina dia mety haharitra folo andro mahery.
Ny fandinihana iray hafa amerikanina tamin'ny 1994 koa dia nampiseho fa ny aspartame dia mety hampitombo ny fatran'ny migraine amin'ny folo isan-jato eo ho eo.
Aspartame dia manafika sela nerve
Ny aretin'andoha, toy ny migraine, dia aretin'ny neurolojia, noho izany dia mifandray amin'ny rafi-pitatitra.
Tao amin'ny taratasy siantifika nataon'ny Oniversite Poloney momba ny Siansa Fiainana tamin'ny taona 2013, ireo mpikaroka voarohirohy dia nampiseho fa mety hanimba ny rafi-pitatitra foibe ny aspartame.
Ny mamy dia metabolized ao amin'ny vatana ho phenylalanine, asidra aspartika ary methanol.
Na izany aza, ny phenylalanine be loatra dia manakana ny fitaterana ireo asidra amine manan-danja ao amin'ny atidoha, izay mitarika ho amin'ny fikorontanan'ny dopamine sy serotonine - toe-javatra iray izay azo jerena ihany koa amin'ny mararin'ny migraine.
Amin'ny fatra avo, ny asidra aspartika dia mitarika ho amin'ny tsy fahampian'ny selan'ny nerve ary koa ny mpialoha lalana amin'ny asidra amine hafa (toy ny glutamate) izay manampy amin'ny fientanentanana be loatra amin'ny sela nerve.
Ny fientanentanana be loatra anefa, na ho ela na ho haingana, dia hitarika ho amin'ny fahapotehana ary amin'ny farany ny fahafatesan'ny selan'ny nerve sy glial ao amin'ny atidoha.
Noho izany dia tsy mahagaga raha ny aspartame neurotoxine dia afaka miteraka migraine ihany koa.
Ny olona voan'ny migraine mitaiza àry dia tokony hialana amin'ny tsikombakomba arak'izay azo atao, hojerena ihany koa ny valanoranony, ary hijery izay mety ho fanampin'ny aspartame rehefa mividy vokatra sy zava-pisotro vita.
