in

Ny lasopy voatabia voalohany

5 avy amin'ny 6 vato
Total Time 45 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 35 kcal

Fangaro
 

  • 1 kg voatabia
  • 1 kely Tongolo
  • 1 tsp Goose fat
  • 3 tbsp Flour
  • 1 L tahiry voatabia
  • Sira, dipoavatra, rosemary, tongolo gasy
  • Siramamy, ron-kena
  • 1 tifitra Ronono

torolalana
 

  • Sasao ny voatabia, esory ny tahony sy ny ampahefany ... Arotsaka ao anaty vilany lehibe misy rano kely ary andrahoy mandra-pahalemy, dia atsipazo amin'ny sivana ary alaivo ao anaty kaopy fandrefesana ny fangaro voatabia ...
  • Fenoy rano 1 litatra
  • Tetehina madinika tsara ny tongolo dia atsipazo ao anaty lafarina gisa (avelany vonoina gisa foana ;-)) mandra-pahavaratra...
  • Ampio ny lafarinina ary atsofohy mandra-pahatongan'ny volom-bolamena, kobanina tsy tapaka ...
  • Ampio ny fangaro voatabia somary mangatsiatsiaka amin'ny fangaro lafarinina sy tongolo ary kobanina tsy tapaka mandra-pahalevon'ny zava-drehetra.
  • Asio siramamy, sira vao nototoina, poivre sy tongolo gasy ary raha ilaina dia asiana stock anana mba hanandrana ... Farany, diovina amin'ny ronono kely...

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 35kcalgliosida: 5.3gproteinina: 1.5gFat: 0.7g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Rocket Pesto ho an'ny cheese Rolls

Quince sy Pumpkin Jam